Падения при беременности

Падение при беременности на поздних сроках

Падения при беременности

Во время беременности многих женщин преследует страх падения. И он имеет под собой веские основания. Неуклюжесть походки, связанная со смещением центра тяжести, затрудненный обзор из-за большого живота вполне могут привести к падению. Особенно вероятно это на поздних сроках беременности. Однако природа позаботилась о том, чтобы максимально защитить малыша.

Защита ребенка

Наиболее защищен ребенок на ранних сроках беременности. В этот период матка и эмбрион скрываются в полости малого таза и надежно спрятаны за его костями.

По мере увеличения срока, матка начинает выступать за пределы тазового кольца и становится более уязвимой. Но параллельно увеличивается и объем околоплодных вод, окружающих эмбрион. Они играют роль амортизатора, смягчающей подушки. Именно воды принимают на себя основной удар и гасят его силу за счет колебаний.

Но было бы неправильным утверждать, что падение при беременности абсолютно безвредно для ребенка или будущей мамы. Напротив, оно может привести к очень тяжелым последствиям.

Итог травмы зависит от того, на какую именно область упала женщина – живот, спину или бок.

Падение на живот

При падении на живот вся сила удара направлена именно на матку, особенно после 12–16 недель беременности. Большей частью она гасится околоплодными водами. Но колебания, возникающие при этом, сами по себе способны навредить малышу. Принцип их действия сходен с ударами волн в бушующем море.

Если падение во время беременности было серьезным, и травма оказалась достаточно сильной, она может привести к следующим последствиям:

  • Выкидышу или преждевременным родам.
  • Преждевременной отслойке нормально расположенной плаценты.
  • Кровотечению.
  • На поздних сроках могут быть прямые повреждения ребенка – ушибы и даже переломы.

Будущая мама при таком падении не только испытывает сильный стресс. При инстинктивном вытягивании рук вперед, у нее есть все шансы получить переломы костей предплечья, запястья и кисти.

Падение на спину

Падение на спину, на первый взгляд, кажется более безопасным. Действительно, удар при этом приходится на область позвоночника или таза. Кости надежно защищают матку от ушибов.

Однако и амортизирующей жидкости со стороны спины меньше. Это значит, что если женщина упала назад, вся сила удара распространится не только на позвоночник, но и глубже внутрь тела, не встречая на своем пути особых препятствий.

Для будущей мамы падение на спину представляет собой серьезную угрозу. Часто такие травмы случаются зимой, в период гололедицы. Итогом их могут стать:

  • Сильный ушиб спины и поясницы, гематомы в этой области.
  • Ушиб почки.
  • Ушиб или даже подкапсульный разрыв селезенки (при очень сильном ударе).
  • Перелом позвоночника. Это возможно при выраженном дефиците кальция и остеопорозе и характерно для поздних сроков беременности.

Падение на спину всегда считалось серьезной травмой, оно требует обязательного осмотра врачом для исключения неприятных осложнений.

Падение на бок

Хотя падение при беременности нельзя назвать безопасным происшествием, все же, когда женщина приземляется на бок, шансы навредить малышу при этом минимальны.

Безусловно, он получит травму, однако она смягчится околоплодными водами. В таком положении эмбрион наиболее защищен окружающими его оболочками и внутренними органами.

Однако мама при этом может серьезно пострадать:

  • При непроизвольном выставлении локтя существует высокий риск перелома руки.
  • Падение на бок может привести к перелому ребер и повреждению легких с развитием пневмоторакса. Особенно актуальным это становится на поздних сроках беременности, когда они поджаты маткой.
  • Если будущая мама падает на правый бок и на неровную поверхность, существует вероятность повреждения печени. Это жизнеугрожающая травма из-за развивающегося кровотечения.
  • Падение на левый бок приводит к травме селезенки.

Конечно, все эти серьезные травмы возможны, если женщина ударилась боком с большой силой или если она упала, например, на камни.

В обычной ситуации при падении на ровный асфальт, особенно в плотной зимней одежде, травмы, вероятно, будут минимальны.

Однако испуг в такой ситуации никто не отменял. Стресс может оказаться для женщины таким сильным, что спровоцирует выкидыш, отслойку плаценты или начало преждевременных родов. Поэтому нужно обязательно держать себя в руках и попытаться не нервничать.

Тактика действий

Первое, что будущая мама должна сделать при падении – это аккуратно подняться, желательно с чьей-то помощью, и успокоиться.

Тревога и волнения за жизнь и здоровье малыша никак ему не помогут, а навредить могут очень серьезно – как на ранних, так и на поздних сроках беременности.

Если женщина чувствует сильную боль в животе, спине или боку, слабость, головокружение, дрожь в руках и ногах, ей следует немедленно вызвать бригаду «Скорой помощи». Эти симптомы могут указывать на серьезное повреждение внутренних органов или кровотечение.

Также необходимо поступить, если будущая мама заметила, что:

  • Ребенок начал слишком активно двигаться или, наоборот, внезапно затих.
  • Появились болезненные нарастающие схватки.
  • Отошли околоплодные воды.
  • Началось кровотечение из половых путей. Даже небольшое выделение крови является опасным симптомом.

Чем раньше женщину госпитализируют, тем скорее ей будет оказана необходимая помощь, вплоть до экстренного родоразрешения при необходимости.

В случае если падение было несильным, и никаких неприятных ощущений женщина не отмечает, ей лучше отправиться домой и отдохнуть. Однако в течение этого или в крайнем случае следующего дня необходимо показаться лечащему врачу.

Поскольку любые травмы легче предупредить, чем лечить, необходимо соблюдать определенные меры предосторожности, чтобы избежать падения, и учитывать факторы риска.

Факторы риска

В некоторых ситуациях вероятность падения значительно увеличивается. К повышенному риску приводят следующие факторы:

  • Ношение обуви на высоком каблуке, особенно шпильке, а также на скользящей плоской подошве.
  • Поздние сроки беременности, когда смещен центр тяжести и нарушена походка.
  • Невозможность увидеть препятствие на пути или выбоину из-за увеличенного живота.
  • Растяжение связок лонного сочленения, что приводит к нестабильности этого сустава и выраженному изменению походки.
  • Прогулки в гололедицу и при снегопаде или дожде.

Профилактика

Падений при беременности нужно постараться избежать любой ценой. Ведь даже самая незначительная на вид травма в период вынашивания ребенка может обернуться серьезными осложнениями.

В первую очередь нужно позаботиться об удобной обуви. На время беременности следует забыть о высоких тонких каблуках или платформе. Обувь должна быть удобной и устойчивой, но не плоской. Очень желателен низкий широкий каблук.

Травматологи и гинекологи не рекомендуют будущим мамам выходить на улицу в плохую погоду. Снег, дождь, гололед приводит к повышенной травматизации, которая особенно опасна на поздних сроках беременности. Если же без прогулок никак не обойтись, необходимо прикрепить к подошве специальные противоскользящие накладки.

На последних неделях будущим мамам двигаться нужно очень аккуратно и по возможности не спеша. Не стоит бегать за транспортом или мчаться, не глядя под ноги. Чем более плавной будет походка, тем ниже вероятность упасть и получить травму живота или спины.

При нестабильности суставов из-за повышенной растяжимости связок лучше соблюдать домашний режим.

Если же падение неизбежно, необходимо постараться приземлиться на бок, ни в коем случае не выставляя вперед руку.

Беременность – особенное время. В это время женщина должна думать не только о себе, но в первую очередь стараться не навредить ребенку.

Источник: https://flovit.ru/beremennost/drugie-voprosy-beremennost/padenie-vo-vremya-beremennosti-na-spinu-ili-na-bok.html

Опасное и не очень падение при беременности: что делать, как избежать

Опасное и не очень падение при беременности: что делать, как избежать

Природа задумала посредством гормонов сделать женщину осторожнее, однако в порядке исключения их всплески становятся причиной падений. Чаще всего это происходит на ранних сроках. Гормоны беременности провоцируют: токсикоз, быструю утомляемость женщины, спазмы сосудов головы, нередки случаи потери сознания, как реакция на душное помещение.

В середине беременности, когда живот заметно округляется, у женщины смещается центр тяжести. Женщина становится неповоротливой, часто спотыкается. Головокружения у беременных нередки даже на поздних сроках.

Третий триместр – самый опасный в плане неожиданной потери у беременной контроля над своим телом. Сочетание спешки, неповоротливости и отсутствия возможности оценить почву под ногами – главная причина падений. Как показывает практика медиков, падение при беременности – редкость, и чаще это случается зимой, при гололеде.

Чем опасно падение: на ранних сроках в основном для будущей мамы, так как не избежать ушибов, растяжений, вывихов, но они неопасны для ребенка (исключения – падение женщины с высоты, прямые удары в живот, встряска при сильных столкновениях). Во втором триместре падения редкость, и они довольно безопасны для ребенка. Исключение составляет непрогрессирующая отслойка плаценты, но о ней узнают уже во время родов.

На поздних сроках беременности любое падение – ненужный провокатор преждевременных родов. Травма, стресс, встряска могут вызвать отслойку плаценты, остановить которую сложно. Различают падения:

  • На живот. Опасно, особенно на поздних сроках. Если женщина падает на живот на какой-то предмет, не исключены повреждения плода. Это могут быть черепно-мозговые травмы и даже переломы. Падение с высоты провоцирует преждевременные роды, может стать причиной гибели ребенка в утробе.
  • На спину. Довольно опасны на любых сроках. Можно ушибить голову, травмировать позвоночник. Падение на спину всегда сопровождается встряской тела и сильным стрессом для женщины. Интенсивные выбросы адреналина крайне нежелательны в период гестации, провоцируют гипертонус матки и риск прерывания беременности.

Как не упасть на спину

  • На попу. Считаются мене опасными при беременности. Встряска может иметь негативные последствия, однако в медицинской практике они встречаются редко.
  • На бок. Травмы наиболее «безопасны». Единственная опасность – риск для женщины сломать себе руку.
  • На колено. Падения болезненны, однако малоопасны. Другое дело, если коленные суставы будут сильно повреждены – женщине потребуются серьезные лечебные и реабилитационные процедуры, что кране нежелательно в период гестации.

Если избежать падения не удалось: сохранять спокойствие, не нервничать, даже если оно случилось; чтобы встать, лучше попросить посторонней помощи или воспользоваться любыми устойчивыми предметами; после падения беременной всегда лучше вызвать скорую помощь.

Если скорую не вызвали сразу после падения, следует следить за симптомами.

Насторожить должны: любые выделения из влагалища (красные, бурые, зеленоватые, желтоватые, прозрачные); ощущения давления внизу живота; спазмирующая боль в животе; сильная гематома и опухоль в области ушиба.

Читайте подробнее в нашей статье о падениях при беременности, действиях после них и способах предотвращения в дальнейшем.

Причины падений при беременности

Организм женщины «в положении» претерпевает множество метаморфоз. Все они спровоцированы выработкой гормонов. Природа задумала посредством биологически активных веществ сделать женщину осторожнее. Однако в порядке исключения, гормональные всплески становятся причиной падений. Чаще всего это происходит на ранних сроках. Гормоны беременности провоцируют:

  • токсикоз;
  • быструю утомляемость женщины;
  • спазмы сосудов головы.

Нередки случаи потери сознания на ранних сроках гестации. Если женщина окажется одна в людном и душном месте либо посреди улицы, падение при обмороке, весьма вероятно.

В середине беременности, когда живот заметно округляется, у женщины смещается центр тяжести. Походка ее меняется, становится похожей на «утиную». Изменения становятся все заметнее с ростом живота и приближением родов. Женщина становится неповоротливой, часто спотыкается. Нагрузка на внутренние органы возрастает, изменяется водно-электролитный баланс.

Головокружения у беременных нередки даже на поздних сроках, если это сочетается с банальной неуклюжестью – падения не избежать.

Третий триместр – самый опасный в плане неожиданной потери у беременной контроля над своим телом. Ось притяжения смещается сильнее, живот не позволяет даме глядеть себе прямо под ноги.

На гормональном уровне собственные нюансы.

На поздних сроках женщина становится активнее, стремится принимать участие в ремонте, закупах стройматериалов, принадлежностей для малыша, ей очень хочется везде успеть.

Сочетание спешки, неповоротливости и отсутствия возможности оценить почву под ногами – главная причина падений. Как показывает практика медиков, падение при беременности — редкость и чаще это случается зимой, при гололеде.

Рекомендуем прочитать об изменении давления на поздних сроках беременности. Из статьи вы узнаете о норме давления при беременности, причинах скачков АД, правилах его измерения, лечении высокого и низкого давления на поздних сроках беременности.

А здесь подробнее об опасности токсикоза и его лечении.

Чем опасно падение на ранних и поздних сроках

Падение на ранних сроках опасно последствиями для самой будущей мамы. Ушибы, вывихи, растяжения, сотрясения, переломы – все эти неприятности представляют угрозу здоровью женщины.

Как правило, падения на ранних роках неопасны для ребенка. Плод слишком маленький, плотно заключен в матку, дополнительно защищен костями таза и брюшными мышцами.

При падении он претерпевает сотрясение, однако серьезных повреждений быть не может. Исключения:

  • падение женщины с высоты;
  • прямые удары в живот;
  • резкие встряски при сильных столкновениях.

Эти факторы могут спровоцировать отслойку хориона, что (не всегда, но это возможно) может привести к выкидышу.

Отслойка плаценты

Падение при беременности во втором триместре случается редко. Ребенка защищает околоплодный пузырь и амниотическая жидкость. Они смягчают силу удара, предотвращая последствия. Среди самых распространенных последствий – непрогрессирующая отслойка плаценты. Беременной и врачам становится известно о ней только во время родов. Состояние неопасно для ребенка и матери.

На поздних сроках беременности любое падение – ненужный провокатор преждевременных родов. Травма, стресс, встряска могут вызвать отслойку плаценты, остановить которую сложно.

О причинах головокружений у беременных и их профилактике смотрите в этом видео:

На живот

Это также опасно, особенно на поздних сроках. Если женщина во время беременности падает на живот на какой-то предмет, не исключены повреждения плода. Это могут быть черепно-мозговые травмы и даже переломы. Падение на живот с высоты провоцирует преждевременные роды, может стать причиной гибели ребенка в утробе.

На спину

Также опасны. Падения на спину нежелательны при беременности на любых сроках. При таких травмах женщина не может контролировать ситуацию и сгрупироваться так, чтобы не ушибить голову. Кроме того, возможны серьезные травмы позвоночника, что чревато потерей работоспособности.

Падение на спину всегда сопровождается встряской тела и сильным стрессом для женщины. Интенсивные выбросы адреналина крайне нежелательны в период гестации. Они провоцируют гипертонус матки и риск прерывания беременности.

На попу

Считаются мене опасными при беременности (по сравнению с травмами спины и живота). За счет подкожной жировой клетчатки и развитых мышц, попа, более других частей тела амортизирует падение. Кроме того, падение на попу при беременности с высоты маловероятно. Встряска может иметь негативные последствия, однако в медицинской практике они встречаются редко.

Как правильно падать на попу

На бок

Такие травмы наиболее «безопасны». При падениях на бок будущая мама не может получить травму головы, а ушиб боковой поверхности живота не может быть очень сильным. Единственная опасность, сопровождающая подобные травмы – риск для женщины сломать себе руку, если сила удара придется на вытянутую или прижатую к телу конечность.

Как правильно падать на бок

На колено

Как правило, при падении на живот женщина сгибает ноги и ударяется в первую очередь коленками. Это своеобразная защитная реакция человеческого тела, чтобы сохранить здоровье внутренних органов.

Падения на колени болезненны, однако с точки зрения опасности при беременности – малоопасны.

Другое дело, если коленные суставы будут сильно повреждены – женщине потребуются серьезные лечебные и реабилитационные процедуры, что кране нежелательно в период гестации.

Что делать будущей маме

Как бы не упала беременная женщина, ее задача – сохранять спокойствие. Именно стресс и волнение – основные пусковые механизмы нежелательных последствий после падения.

Даже если дама оказалась на снегу плашмя – спешить уже некуда. Необходимо пошевелить руками и ногами, постараться оценить серьезность удара.

Далее необходимо принять устойчивое положение, идеальное – на четвереньках. Вставать нужно так:

  • если упали на спину – сначала переместиться на бок, и только после этого – сесть;
  • на колени – присесть на бедро, чтобы оценить травму колена и свою возможность встать;
  • на живот – перебираясь руками подтянуть туловище к ногам;
  • на попу – постараться перенести нагрузку на сторону, противоположную ушибу.

Чтобы встать, лучше попросить посторонней помощи или воспользоваться любыми устойчивыми предметами, находящимися рядом (перила, табуретки, ручка двери, дерево). Это предотвратит повторную потерю равновесия.

После падения беременной всегда лучше вызвать скорую помощь. Будущую маму осмотрят терапевт и травматолог. Если особых повреждений нет – врач акушер-гинеколог.

Специалист должен знать обо всех нюансах падения, на какую часть тела пришелся удар, обо всех ощущениях, возникших в этот момент. При необходимости специалист назначит УЗИ.

Ультразвук поможет оценить состояние плода, плаценты, околоплодных структур.

Если скорую не вызвали сразу после падения, беременная должна внимательно следить за своим состоянием на протяжении нескольких дней. Тревожные симптомы:

  • любые выделения из влагалища (красные, бурые, зеленоватые, желтоватые, прозрачные);
  • ощущения давления внизу живота;
  • спазмирующая боль в животе;
  • сильная гематома и опухоль в области ушиба.

При перечисленных симптомах посещение медучреждения необходимо в целях сохранения беременности, здоровья матери и будущего ребенка.

Как правильно падать

Если беременная чувствует, что у нее закружилась голова, потемнело в глазах, стало нечем дышать, необходимо срочно оказаться как можно ближе к почве (вплоть до того, что присесть на асфальт) и попросить посторонней помощи. Стесняться нечего – беременной каждый поможет. Куда хуже распластаться на тротуаре со всего маху – это опасно для матери и ребенка.

Если наступает обморок, лучше не напрягаться и не стараться изо всех сил устоять на ногах. При потере сознания срабатывают естественные защитные механизмы. Они предотвращают серьезные травмы, даже если человек падает с высоты своего роста. Если женщина присядет – это дополнительно смягчит удар.

В момент, когда беременная поскользнулась, споткнулась, начинает падать с возвышения, у нее есть буквально пара секунд. Использовать это время нужно правильно:

  • нужно сгруппироваться;
  • не следует выставлять вперед руки, локти, сгибать колени – так повышается риск переломов;
  • в идеале извернуться и упасть на бок;
  • не следует стараться ухватиться за предметы – лучше упасть плашмя, так снижается риск сильной встряски тела.

Чтобы впредь не падать, нужно усвоить несколько правил:

  • носить устойчивую обувь на низком ходу;
  • не ходить одной в гололед;
  • даже делая покупки, беременная должна распределять вес на обе руки;
  • будет лучше, если покупки будет носить кто-то другой;
  • не следует пренебрегать перилами и поручнями.

Беременность после падения

Некоторые женщины, еще до беременности, серьезно падают.

Может ли травма сказаться на способности стать матерью и будет ли беременность после падения развиваться нормально? Если при падении не было серьезной травмы органов малого таза – репродуктивная функция сохраняется за женщиной, как и способность выносить здорового ребенка. Падения редко провоцируют повреждение матки и яичников. Эти органы надежно защищены костями и мягкими тканями.

Беременные чаще падают в спешке или если создают опасные условия сами. Например, поднимаются по ступенькам с сумками, становятся на табурет, чтобы повесить шторы (или подставляют стремянку).

Падения на гололеде – самый распространенный вариант. Каждая дама в положении должна осознавать, что перед любой самостоятельной манипуляцией, она должна убедиться в ее безопасности.

Беременной лучше передвигаться медленнее, причем под руку с мужем.

Рекомендуем прочитать о том, насколько опасна гематома в матке при беременности. Из статьи вы узнаете о причинах появления гематомы в матке, симптомах, диагностике, последствиях для мамы и ребенка.

А здесь подробнее о боли в пояснице при беременности.

Наиболее опасное падение — на живот. При этом возможно повреждение плода внутриутробно, высока вероятность отслойки плаценты на любом сроке, что представляет угрозу для матери и плода. Поэтому беременным женщинам следует быть предусмотрительными и выбирать удобную обувь, особенно в период гололеда.

О том, как правильно падать на лед, смотрите в этом видео:

Источник: http://7mam.ru/padenie-pri-beremennosti/

Падения при беременности

Падения при беременности

Женщины, узнав о беременности, начинают относиться к себе бережно, даже ходить становятся плавнее и аккуратнее. И это очень правильно, ведь будущая мама ответственна теперь не только за себя, но и за здоровье и безопасность малыша.

К сожалению, нередки случаи падений при беременности, особенно зимой.

Причины тому – изменения в организме беременной, приводящие к потере равновесия – головокружения, увеличение нагрузки на позвоночник, перемещение центра тяжести. Также многие мамы не отказываются от привычных каблуков, а зимой и гололед добавляет риска упасть всем, и беременным в том числе.

Как уменьшить риск падения при беременности?

  • В начале беременности организм будущей мамы претерпевает изменения, гормональную перестройку. При этом часты головокружения, спазмы сосудов, низкое давление. Вдобавок организм часто истощен токсикозом, и это чревато плохим самочувствием и обмороками. Проявите максимальную заботу и внимание к себе – важно уметь распознать предобморочное состояние (учащенное сердцебиение, удушье, шум в ушах, «ватные» ноги, испарина на лбу) и попытаться присесть, прислониться и попросить о помощи.
  • Откажитесь от каблуков в пользу удобной обуви.
  • При спуске и подьеме по лестнице держитесь за поручни и перила.
  • В гололед не выходите из дома, а при необходимости попросите кого-то вас сопроводить.
  • Ванная и бассейн – особо опасные в плане падений помещения. Купите для ванной нескользкий коврик и будьте особо внимательны, заходя и выходя в нее. В бассейне нужны хорошие устойчивые шлепанцы.
  • Стоит отказаться от занятий спортом, сопровождающихся риском упасть – верховой езды, езды на велосипеде, катания на лыжах и коньках и т.д.
  • Важно уметь падать правильно – если вы чувствуете, что падаете, нужно попробовать сгруппироваться и упасть на бок, не вытягивайте руки перед собой, чтобы не сломать их.

Чем опасны падения при беременности?

На ранних сроках легкие падения чаще всего не принесут вреда малышу и маме: матка увеличена мало, находится глубоко в тазу и защищена костями таза.

Также при обмороках происходит отключение сознания, при этом мышцы расслабляются и сила от удара при падении смягчается, это и уберегает плод от выкидыша.

На больших сроках беременности ребенок тоже защищен околоплодными водами, плодными оболочками, зимней одеждой, это смягчает удар.

Имеет значение прикрепление плаценты – если она по задней стенке матки, то прогноз благоприятнее, чем при прикреплении по передней или при предлежании.

Также беременные на поздних сроках ходят, немного откинувшись назад, при этом центр тяжести смещается, ступни расставлены шире, нагрузка идет на крестец и походка будущей мамы таким образом становится устойчивее.

Но все же падения – это и стресс, и ушибы, и встряска всего тела. В ряде случаев падения, а особенно падения с высоты, могут привести к следующим последствиям:

  • испуг и стресс,
  • тонус матки,
  • угроза прерывания беременности,
  • гематома,
  • отслойка плаценты,
  • выкидыш,
  • преждевременные роды.

Могут также возникнуть последствия, не связанные с беременностью – ушибы, вывихи, переломы, сотрясение мозга, болевой шок и другие серьезные травмы – черепно-мозговые, травмы позвоночника.

Если вы упали – не спешите подняться, успокойтесь и прислушайтесь к себе. Резко не вставайте, может закружиться голова.

Нужно немедленно вызывать скорую, если падение или удар пришлись на живот, у вас боли, выделения – водянистые или алые, если могут быть травмы конечностей или другие. В больнице обследуют и примут меры по сохранению беременности.

Всех беременных женщин беспокоит опасность облучения при рентген-обследовании. И хотя рентген, КТ или МРТ назначаются лишь по показаниям, при беременности, а особенно на ранних сроках, делают выбор в пользу исследований с меньшим риском облучения плода.

Чаще всего легкие падения и ушибы заканчиваются вполне благоприятно, но лучше обратиться к врачу, даже если у вас ничего не болит и вы просто испугались. В больнице осмотрят травматолог и гинеколог, послушают сердцебиение малыша, сделают КТГ, УЗИ. Если все в порядке с вами и малышом, отпустят домой, и вы будете наблюдать за своим самочувствием.

На ранних сроках надо следить за болями, тянущими ощущениями, выделениями.

На поздних – также и за шевелениями, за их изменениями – нет ли затишья, снижения привычной активности малыша, или наоборот – очень активных шевелений, также наблюдать за выделениями, нет ли подтекания вод, которые не обязательно отходят все и резко, могут подтекать маленькими порциями.

При появлении любого из симптомов нужна консультация вашего гинеколога.

Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/beremennost/padeniya-pri-beremennosti

Что делать, если вы упали или ушиблись во время беременности?

«Поскользнулась», «ушиблась», «столкнулась с кем-то» — форумы для будущих мам буквально пестрят тревожными вопросами «что теперь будет?» и «не навредила ли я крохе?». Сегодня мы постараемся выяснить, что думают на этот счет гинекологи и насколько хорошо защищен малыш в своем временном жилище.

Естественная защита

Конечно же, падение – очень неприятное событие во время беременности. И будущей маме нужно всячески остерегаться ситуаций, связанных с любыми травмами.

Ведь в некоторых случаях падение и травмы действительно приводят к очень печальным последствиям.

Однако в реальности трудно найти хотя бы одну беременную, которая все девять месяцев ни разу не столкнулась с кем-то или по неосторожности не ударилась обо что-то животом. Именно поэтому особая защита малыша в животе у мамы заложена природой.

От механических повреждений малыша спасают околоплодные пузырь, оболочки которого состоят из плотной соединительной ткани, и амниотическая жидкость, количество которой в зависимости от срока беременности колеблется от 0,5 до 1 литра. Ко всему прочему малыша защищают эластичные мышцы матки, стенки брюшной полости, а на ранних сроках еще и кости таза.

Поэтому его практически невозможно повредить при падении. Только к пятому месяцу беременности матка увеличивается настолько, что выходит за границу, защищаемую костями таза, отчего вероятность механических повреждений увеличивается.

Однако это вовсе не значит, что естественная защита малыша стопроцентная, и падение исключает возможность серьезных последствий, таких как выкидыш или начало преждевременных родов. Последствия неуклюжести будущей мамы могут оказаться отсроченными во времени и довольно неприятными.

Однако возникают они нечасто, лишь когда прямое травмирующее воздействие было оказано именно на беременную матку, что может случиться при падении прямо на живот, при автомобильной аварии. Риск возникновения опасности в данном случае с каждой последующей неделей беременности увеличивается.

Как действовать при падении

  • если вы упали или сильно ударились животом, стоит как следует прислушаться к своему самочувствию;
  • не стоит сразу же подниматься на ноги: посидите или подлежите несколько минут, не обращая внимания на реакцию прохожих;
  • придите в себя и не паникуйте. Паника ничем вам не поможет;
  • если вы ощущаете любые боли, головокружение или появились выделения из влагалища, отошли воды, начались схватки, — срочно звоните в скорую помощь или зовите на помощь.

Поможет врач

Если вы не ощущаете никаких изменений, у вас ничего не болит, малыш шевелится в своем прежнем режиме, не стоит обзванивать подруг и слушать сомнительные «страшилки».

Лучше нанести визит к наблюдающему вас врачу и исключить все тревоги и сомнения окончательно.

Доктор послушает сердцебиение малыша, в случае необходимости назначит ультразвук и иные процедуры, чтобы полностью убедится в том, что с вашим малышом все в порядке.

Но, прежде всего, стоит обработать всевозможные ссадины на руках и ногах, которые могут появиться при падении. Подобные действия исключат возможность попадания инфекции в ваш организм.

Первая помощь

Место ушиба или повреждения следует промыть проточной водой и обработать перекисью водорода или зеленкой. Следует помнить о том, что нельзя обрабатывать саму рану йодом, так как он обладает прижигающим действием, в результате чего заживление проходит медленнее. После нанесения слабой бинтовой повязки на место ушиба можно приложить что-нибудь холодное.

Помимо физических повреждений падений и ушибов, будущую маму может беспокоить стресс.

А стресс, как известно, сопровождается выбросом в кровь адреналина, который действует на все органы и системы организма: учащается число сердечных сокращений, сосуды суживаются, происходит централизация кровотока, т.е. кровь устремляется к головному мозгу и сердцу.

При этом матка и плод оказываются не в самых лучших условиях. Поэтому если вы чувствуете, что сердцебиение и дрожь вас не оставляют, примите легкий успокоительный препарат на основе трав, например валериану или пустырник.

Советы для будущих мам

  • отправляясь на прогулку, старайтесь брать с собой мужа или подругу, лучше не гуляйте в одиночку;
  • на лестницах и эскалаторах держитесь за перила. Если опасаетесь турникета в метро, проходите через багажный проход;
  • не носите обувь на высоком каблуке;
  • при ходьбе не держите руки в карманах;
  • по скользким поверхностям передвигайтесь маленькими шажочками, на чуть согнутых ногах;
  • носите сумку через плечо, чтобы ваши руки всегда были свободны;
  • если вы все — таки упали, не вскакивайте с места сразу, придите в себя. И не стесняйтесь просить помощи у окружающих.

Источник: http://www.e-motherhood.ru/esli-mama-vdrug-upala/

Гололед: как избежать угрозы беременности при падении

Гололед: как избежать угрозы беременности при падении

Нося под сердцем ребенка, женщина становится особенно уязвимой. Гололед – один из весьма опасных факторов для будущей матери. Как избежать падения, и что делать, если ты все-таки упала, расскажем в этой статье.

Беременной женщине особенно трудно удержать равновесие в гололед. Это связано с тем, что по мере роста живота будущая мама становится все более неуклюжей. Смещается центр тяжести в теле, и, чтобы компенсировать это, меняется осанка – сильнее прогибается поясница, живот будто бы выпячивается.

Кроме того, под воздействием гормональных изменений возбудимость коры головного мозга несколько снижается – так природа защищает будущую мать от стрессов. Но, в свою очередь, это снижает скорость реакции «погруженной в себя» будущей мамы и мешает ей сгруппироваться в опасный момент.

Вот почему беременным женщинам зимой нужно быть предельно осторожными. Самой «скользкой» считается погода при температуре воздуха от -5 С0 до 0 С0, если накануне были осадки. Также опасен период ранней весны, когда днем температура «плюсовая», за день все тает, а ночью столбик термометра опускается ниже нуля, лужи замерзают и улицы покрываются гладкой ледяной коркой.

Техника безопасности

Если погода на улице близка к описанной выше, или если от знакомых и родных ты знаешь, что на улице скользко, постарайся вообще воздержаться выходить из дома. Если же такой возможности нет, выходи только в сопровождении кого-то из членов семьи или друзей.

Зимняя обувь для будущей мамы должна иметь противоскользящую подошву, с глубоким рифлением. Каблук на твоих ботинках или сапогах пусть будет высотой 3 – 4 см, но ни в коем случае не выше. И, конечно же, если на обуви есть шнуровка, перед выходом тысячу раз убедись, что она завязана надежно.

Ни в коем случае не носи стесняющую или неудобную одежду, (длинная узкая юбка, юбка «в пол», брюки с очень длинными штанинами, на которые можно наступить).

Не носи сумок, руки должны быть свободными, чтобы в критический момент ты могла ухватиться за своего сопровождающего или даже случайного прохожего.

Если же, ты все-таки вышла из дому одна и почувствовала, что скользишь, постарайся максимально сгруппироваться и упасть на бок – так для тебя безопаснее всего, ибо «сесть на попу» с размаху для беременной женщины так же нежелательно, как и упасть на живот.

Чем опасно падение при беременности

Для беременной женщины падение – несомненная угроза. Помимо риска акушерских осложнений оно вгоняет будущую маму в стресс. В результате в кровь выбрасывается повышенная доза гормона стресса – адреналина.

Это приводит к сужению всех сосудов, в том числе и тех, по которым из организма матери через плаценту ребенку поступает кислород. Это может привести к кратковременной гипоксии плода.

Малыш «отзовется» на такое потрясение повышенной или наоборот сниженной двигательной активностью.

К акушерским осложнениям относят более серьезные ситуации – отслоение плаценты либо преждевременное излитие околоплодных вод. Все это маловероятно при падении здоровой женщины, однако возможно, если удар пришелся на живот и носил очень сильный характер. Опасность тем выше, чем более поздний срок беременности.

Дитя под защитой

На самом деле, в большинстве случаев падавшие беременные отделываются легким испугом. Околоплодные воды достаточно амортизируют удар при падении мамы. Так сама природа заботится о безопасности ребенка в материнской утробе.

Особенно это касается более ранних сроков беременности, когда у малыша достаточно свободного пространства в плодном пузыре. Но известны также случаи, когда женщины падали на живот на самых поздних сроках, а ребенок оставался невредим.

Автор этих строк, кстати, является именно таким ребенком.

В любом случае, если ты упала, обязательно сообщи об этом своим близким и в течение того же дня или назавтра обратись к врачу, который наблюдает твою беременность. Доктор проведет осмотр шейки матки, дабы убедиться, что угрозы прерывания беременности нет. Чтобы точно знать, что с малышом все в порядке, следует провести УЗИ и кардиомониторинг.

Когда бить тревогу

Будущей маме следует вызвать «скорую помощь» при обнаружении у себя следующих симптомов:

  • боли в животе, которых раньше не было,
  • гипертонус матки (ощущение «камня» внизу живота, сильное чувство распирания),
  • появление кровянистых выделений из половых путей,
  • излитие околоплодных вод,
  • явное изменение в поведении ребенка (если он уже в том «возрасте», когда мать ощущает его толчки). Если в течение нескольких часов после падения ты не заметила ни одного шевеления – немедленно обращайся к медикам.

Все мы знаем знаменитую поговорку про «береженого». Не стоит пренебрегать простыми советами, как уберечь себя и своего малыша. Искренне желаем тебе «твердой земли» под ногами! 

Затвитить

Зашарить

Заплюсовать

Класснуть

Источник: https://mama.ua/26711-kak-perezhit-gololed-pri-beremennosti/

Падение при беременности

Падение при беременности

С наступлением беременности женщина становится гораздо осторожнее. Это и правильно, ведь теперь ее безопасность, это залог безопасности ребенка. Но, к сожалению, среди будущих мам часто можно услышать об эпизодах, когда произошло падение при беременности.

Перемещение центра тяжести, нагрузки на позвоночник, изменение походки всё это не может не повлиять на потерю равновесия. К тому же, свою роль вносит и нарушение сосудистого тонуса, проявляющееся головокружением.

Ну а если ко всем этим фактором добавить еще хождение на каблуках, от которого многие беременные не хотят отказываться, да еще и гололед, то уж падение во время беременности при всей осторожности становится практически неизбежным!

Опасно ли падение при беременности?

Стоит сразу сказать, что в большинстве случаев легкие травмы при беременности не представляют угрозу для здоровья и жизни малыша. Падение на ранних сроках беременности неопасно.

Это объясняется тем, что матка с эмбрионом находится полностью в полости таза женщины, а потому исключено прямое воздействие на нее даже при падении на живот. При беременности так же важную роль, особенно на более поздних сроках, играют околоплодные воды, окружающие малыша.

Они выполняют функцию механического амортизатора и являются частью защитной системы плода, что значительно снижает возможные негативные последствия травмы во время беременности.

Но несмотря на все старания природы защитить малыша в утробе, удар в живот пир беременности может явиться пусковым моментом для развития осложнений беременности, влекущих за собой серьезные последствия. При падении, матка, как и другие внутренние органы, испытывает сотрясение.

Это может, во-первых вызвать повышение тонуса матки, как проявление реакции на механическое воздействие из вне.

Повышенный тонус, в свою очередь может запустить процесс сокращений матки, тем самым на ранних сроках может произойти выкидыш, а после 22 недель это уже будут преждевременные роды.

Во-вторых, сильное сотрясение может вызвать отрыв ворсин хориона от стенки матки и, это вызовет угрозу прерывания беременности.

В первом триместре это может спровоцировать образование ретрохориальной гематомы, а, начиная со второго триместра, преждевременную отслойку нормально расположенной плаценты.

Еще одним неблагоприятным фактором, наряду с собственно сотрясением, является испытываемый во время падения на живот при беременности женщиной стресс.

Стресс, как известно, мощный стимулятор выброса биологически активных веществ и гормонов, которые повышают тонус сосудов, стенок внутренних органов и матки в том числе. И опять же повышенный тонус матки в этом случае может запустить цепочку неблагоприятных последствий. Стресс может возникнуть даже тогда, когда произошло падение на попу при беременности, а не на живот.

В литературе описаны случаи, когда при падении ушиб живота при беременности настолько сильный, что может напрямую вызвать повреждения у ребенка, в том числе перелом костей черепа с кровоизлиянием. Но на практике же такие последствия практически не встречаются.

Падение на ранних сроках

Как говорилось выше, падение на ранних сроках может спровоцировать развитие угрозы прерывания беременности и выкидыш. При этом беременная чувствует тянущие боли внизу живота, а также у нее появляются выделения из половых путей от мажущих коричневого цвета до обильных алого цвета.

Падение на поздних сроках

Если женщина упала во время беременности и, из-за этого началась отслойка плаценты, то в первую очередь появляются боли в животе, причем, чем больше площадь отслойки, тем они более выражены. Матка при этом очень напряжена.

В связи с резким нарушением поступления к ребенку кислорода у него наступает острая гипоксия, которая может проявляться изменением его двигательной активности. При этом малыш сначала начинает очень активно двигаться, а затем может наоборот замедлить активность.

Это очень опасное осложнение! В результате отслойки плаценты может наступить гибель плода. Также определяются кровянистые выделения при беременности из половых путей.

Если же удар животом во время беременности или падение выступили пусковым моментом к началу преждевременных родов, то вслед за повышением тонуса матки появляются ее сокращения. Далее картина развивается как при обычных родах, но соответственно на более ранних сроках.

Что делать?

Главное сразу успокоиться и прислушаться к шевелениям ребенка.

Не смотря на то, что в большинстве случаев ушибы при беременности заканчиваются благоприятно как для матери, так и для плода, если женщина волнуется, почувствовала себя плохо, появились боли или другие жалобы, необходимо обратиться к врачу.

Врач обязательно выслушает сердцебиение малыша с помощью акушерского стетоскопа и датчика от кардиотокографа. Так же для полного спокойствия и уверенности, что все хорошо, нужно будет выполнить ультразвуковое исследование плода и плаценты.

Важно падать во время беременности правильно!

Падение при беременности опасно падением на живот. Это самое плохое что может случиться! Поэтому, чтобы исключить серьезные последствия падения при беременности, задача каждой беременной во время падения избежать этого положения. Надо постараться успеть сгруппироваться и извернуться так, чтобы упасть на бок. Не стоит вытягивать руки вперед, так как при этом повышается риск переломов.

Правила безопасности

Безусловно, каждая беременная должна быть предельно осторожной, чтобы всеми силами избежать ушибы во время беременности как на раннем сроке, так и на большом. Для этого стоит придерживаться некоторых простых правил.

Во-первых, беременность длится не так уж долго, и на этот период будет лучше отказаться от ношения каблуков в пользу удобной и устойчивой обуви на плоской подошве. Во-вторых, на лестницах, эскалаторах обязательно придерживаться за поручни и перила. В-третьих, если на улице гололед, то ни в коем случае беременная не должна идти одна, только держась за спутника.

Анализируя все вышесказанное, не трудно сделать выводы: нужно быть очень бдительной во время беременности и максимально соблюдать правила безопасности.

Ну а если все же не удастся избежать падения, то постараться падать при беременности правильно! И тогда, можно быть уверенной, что серьезные травмы при беременности обойдут вас стороной и ни что не потревожит комфортное и здоровое существование малыша в утробе мамы.

Врач акушер-гинеколог Матусевич Екатерина

Источник: http://po-nedelyam.ru/padenie-pri-beremennosti.html

Добавить комментарий