Второй триместр беременности: Особенности психологии

Второй триместр беременности

Второй триместр беременности: Особенности психологии

С четвертого месяца беременности будущая мамочка может перевести дух: самый опасный период позади, значит, самое время полноценно наслаждаться своим великолепным и сказочным положением.

Риск самопроизвольного аборта значительно снизился, а неприятных ощущений стало значительно меньше. Таким образом, второй триместр можно назвать самым спокойным и беззаботным из трех.

Но и он имеет свои особенности, которые нужно учитывать каждой женщине.

Признаки беременности во втором триместре

К 16 недели беременности органы и системы малыша сформированы. Появляется плацента, через которую кроха питается и дышит. «Интересное положение» в это время даже при всем желании уже сложно скрыть от окружающих.

Животик становится заметным, потому что матка из области малого таза перемещается в область лонного сочленения. Сейчас нужно особенно тщательно ухаживать за кожей тела, ведь именно в это время и могут появиться первые растяжки.

Примерно с 20 недели беременности специалисты рекомендуют применять бандаж для предотвращения их появления. Также данная мера поможет избежать угрозы самопроизвольного аборта.

В данный период будущую маму может коварно подстерегать и варикоз, поэтому следует заботиться об улучшении кровообращения в ногах, отказаться от одежды, сдавливающей ваши конечности, и носить специальные профилактические колготки.

Объем крови в организме будущей мамы в это время увеличивается, прибавляет в размерах и сердце, которое теперь должно работать при повышенных нагрузках. Поэтому не удивляйтесь, что вы уже не сможете выносить те же физические нагрузки, что и раньше (впрочем, и не нужно к этому стремиться).

Изменения коснутся и груди, которая заблаговременно готовится к своей великой миссии – быть источником питания крохи. Она станет больше, а из сосков пойдут выделения – не пугайтесь, это молозиво. Так и должно быть! Вы можете помочь своей груди в ее нелегкой подготовке, ежедневно легко массируя ее махровым полотенцем, и сразу после этой процедуры балуя ее воздушными ваннами.

Во втором триместре будущая мамочка сможет впервые полноценно «пообщаться» со своим малышом, то есть почувствовать его шевеление! Несмотря на то, что первые движения кроха совершает неделе на 7 беременности, ощутить их вы сможете только сейчас. Если это ваш первый ребенок, то данное радостное событие произойдет неделе на 18-20. Дамы, ждущие второго малыша (или даже третьего), способны уловить движение крохи раньше, примерно с 15-17 недели.

Во втором триместре, как и в первом, будущая мамочка нередко сталкивается с запорами. К счастью, для их устранения не нужно никаких особых манипуляций, необходимо лишь пить достаточное количество воды и включить в свой рацион клетчатку. Нередко встречается и изжога.

Чтобы убедиться, что беременность протекает нормально, следует сделать скрининг второго триместра.

Выделения во втором триместре

Во втором триместре количество выделений из половых путей увеличивается. Давайте разберемся, в каких случаях поводов для беспокойства нет, а в каких они есть.

Нормой считаются молочно-белые выделения с кисловатым запахом. Они образуются вследствие изменения гормонального фона. Однако в это же время будущая мамочка особенно уявзвима перед различными бактериальными и грибковыми инфекциями, поэтому если выделения имеют странный цвет или запах, непривычную консистенцию, то обязательно следует обратиться к врачу.

Кровянистые выделения могут свидетельствовать о повышенной чувствительности шейки матки (в этом случае они наблюдаются после гинекологического осмотра или полового акта) или эрозии шейки матки. Но в любом случае о них нужно непременно сказать доктору как можно скорее, так как они могут сообщать и об угрозе выкидыша.

Особенно следует насторожиться, если выделения сопровождаются болями в животе. Для данного периода характерными болями являются лишь только те, которые затрагивают поясницу. Если же вы чувствуете их в животе – немедленно обратитесь к врачу.

Простуда во втором триместре беременности

Простудные заболевания особенно опасны для растущего внутри мамы малыша в первом триместре беременности. Но и во втором они не так уж и безобидны. Поэтому при возникновении простуды будущей маме необходимо срочно показаться врачу. Лечение в данном случае затруднено запретом на использование многих лекарств и даже некоторых трав. Поэтому самостоятельно решить эту проблему бывает сложно.

Чем же банальная простуда может навредить малышу? Зависит от того, когда она застала вас врасплох. Некоторые периоды являются особенно опасными. Простуда может спровоцировать нарушения формирования:

  • эндокринной системы крохи на 14 неделе (или стать причиной угрозы выкидыша)
  • костной ткани малыша на 16-17 неделе
  • яйцеклеток растущей внутри мамы девочки на 19-20 неделе

Температура во втором триместре беременности особой опасности для ребенка не представляет, но бороться с ней все равно нужно. Делать это тоже стоит с помощью врача. Запрещается использование таких медикаментов как:

Питание во втором триместре

В этот период будущей мамочке, как и в первом триместре, следует уделять внимание здоровому питанию, стараясь отказаться от копченостей, маринадов, жирной пищи. Не следует налегать и на мучное и сладости, ведь лишний вес вряд ли скажется благоприятно на вашей беременности.

В ежедневный рацион следует включать:

  • кисломолочные продукты
  • постное мясо (рыбу)
  • фрукты и овощи
  • крупы

Следует помнить, что в этот период возрастает риск развития анемии, поэтому необходимо обязательно употреблять продукты, содержащие железо (например, яблоки, гречку, печень).

Витамины во втором триместре будущей маме нужны следующие: А, E, C, D, группы B. Очень важна фолиевая кислота! Полезные вещества следует стараться получить из пищи (хотя бы основную их часть). Нужно ли вам принимать дополнительно витаминные комплексы, пусть определит врач, ведь это все очень индивидуально.

Источник: http://bambinostory.com/vtoroy-trimestr-beremennosti/

Второй триместр беременности — что нужно знать

Именно на второй триместр приходится середина беременности. Этот момент иногда в народе называют золотым – проходит токсикоз, животик еще не так велик, чтобы помешать активной жизни. Кроме того, внешность беременной только улучшается с каждым днем –в лучшую сторону меняется состояние волос, кожи. Итак, второй триместр беременности, что нужно знать об этом периоде?

Общая характеристика

Если первый триместр беременности составляет 12 недель, то второй – целых 15. Начинается он с 13-й недели, а заканчивается на 27-й. Откуда такая разница по продолжительности? Просто разбиение беременности на триместры – штука довольно условная, за основу берутся этапы развития плода. Что ждет женщину во втором триместре?

Риск выкидыша теперь минимален. На этот период приходится менее 25% случаев. Дело в том, что в первом триместре произошла закладка жизненно важных органов, прошла испытания плацента, являющаяся для крохи настоящим защитным барьером, удерживающим любые токсины и яды. Благодаря ей, кстати, беременная может, в случае необходимости, принимать лекарства (только по назначению врача).

Малыш выходит с вами на связь — мама начинает чувствовать толчки и шевеления крохи, который начал активно двигаться еще на третьем месяце жизни. Долгожданное событие произойдет на 20-ой неделе.

Поначалу они будут едва ощутимыми, но со временем усилятся. Плод, достигший пяти месяцев, способен за полчаса «толкнуть» маму до 60 раз.

Желание двигаться особенно активно у малыша будет возникать по ночам.

Грудь на этом отрезке беременности полностью перестроится для грудного вскармливания – из сосков после 20-ой недели, как правило, начинает выделяться молозиво, которое будет первой пищей вашей крохи. Само молоко обычно «приходит» на пятый день после рождения малыша. Перестроится и все тело, а из-за смещения центра тяжести даже походка станет специфичной.

Будьте готовы к небольшим переменам в восприятии действительности. Неожиданно для себя в какой-то момент вы начнете относиться ко всему спокойней, даже несколько замедлится ответная реакция. Это заработали гормоны, задача которых защищать вас от стрессов, как бы продлевая каждую эмоцию во времени.

Второй триместр – изменения в организме

Животик станет заметней, так что, если вы скрывали, например, от коллег свою беременность, пора порадовать их этой новостью, а заодно и сменить привычный гардероб.

Придется либо приобретать «беременные» вещи, либо просто отказаться от тех, которые могут оказывать давление на живот.

Скорее всего, вы на время отложите любимые джинсы; забудете и о капроновых колготках идеального размера – придется покупать те, что побольше.

Проснется зверский аппетит, наконец, начнет расти вес. Главное не набрать слишком много, иначе возникнут проблемы при родах. Но и пропускать приемы пищи нельзя, особенно это касается завтрака. Всегда носите с собой хотя бы яблоко – приступы голода могут быть неожиданными. Заодно помните, что каждый кусочек, съедаемый вами, «пробует» и малыш – пора отказаться от вредной пищи типа фаст-фуда.

Первые неприятные ощущения могут быть связаны с натяжением маточных связок, объясняющиеся быстрым ростом матки. Тогда боли появляются в районе низа живота, но не в центре, а по бокам. Проходят они, если сменить позу, либо отказаться от высоких каблуков в пользу удобной обуви.

Еще одно неудобство – спать на животе (а с наступлением третьего триместра и на спине) больше нельзя. Заранее приучайте себя засыпать на левом боку – комфортно вам и полезно крохе. И не огорчайтесь, если на животике появится темная полоска – после родов она со временем исчезнет.

Если у вас начали появляться страхи предстоящих родов, просто запишитесь на курсы будущих мам. Большинство из них стоят недешево, так что, если вам не позволяет финансовая ситуация, пойдите на бесплатные занятия – такие обычно организуют при детских поликлиниках или местных центрах помощи семье и детям.

Чего ждать от врачей?

Врачи в этом триместре порекомендуют принимать вам витамины для беременных.

И неважно, что ваше питание сбалансировано – в организме может возникнуть острая нехватка того или иного микроэлемента только потому, что ребенок вынужден был «взять» из организма матери то, что недополучил с пищей.

Практически все доктора дополнительно назначают будущим мамам ряд препаратов для профилактики гестоза и поддержания внутренних органов – неизвестно, как они справятся с такой нагрузкой.

Теперь на каждом приеме у гинеколога вам будут измерять вес, артериальное давление, высоту маточного дна и округлость живота. Вы продолжите сдавать анализы – но уже ничего нового вас не ждет. Это будет «стандартный набор» (придется сдать кровь, мочу, сделать УЗИ). Разница лишь в том, что на этом этапе велика вероятность обнаружения различного рода отклонений от нормы.

Например, проблема, которая возникает у каждой второй беременной женщины, — анемия, вызванная пониженным гемоглобином. В итоге, плод испытывает нехватку кислорода. Врачи, во избежание этого, как правило, прописывают будущей маме препараты железа.

Распространенным в этом триместре диагнозом считается и тонус матки. Даже у здоровых женщин нередко диагностируют его – появляется он из-за стрессов, неправильного образа жизни, перегрузок на работе.

Лечат это состояние постельным режимом и успокоительными.

Развитие плода по неделям во втором триместре

К концу второго триместра малыш становится жизнеспособным – если в это время он появится на свет, то врачи в состоянии его выходить. По статистике выживает 85% детей, родившихся на 27-ой неделе.

13 неделя. В костях откладывается кальций, что является определяющим для этого периода: у крохи формируются ребра, твердеют уже имеющиеся кости. Плод даже дышит, но это действие скорее нужно для того, чтобы упражнялись мышцы диафрагмы и грудной клетки. Развивается тонкий кожный покров.

14 неделя. Теперь с малышом можно активно общаться – он начинает слышать и видеть. Кроме того, на его пальчиках появляется рисунок – формируются отпечатки пальцев. Заработали почки, потому в околоплодные воды начинает попадать моча маленького человечка.

15 неделя. У ребенка теперь есть брови и ресницы, появляется кора головного мозга. В работу вступает эндокринная система, а центральная нервная система, наконец, начинает руководить организмом крохи. «Включаются» сальные и потовые железы. У мальчиков к этому периоду уже вырабатывается тестостерон.

16 неделя. Именно на этой неделе малыш начинает сосать палец. Его рост может достигать 16 см, а вес – 115 гр. Он способен держать голову прямо, более того, у него активно работает мимика – он может хмуриться, непроизвольно подмигивать. Суставы рук и ног сформировались.

17 неделя. Ребенок, рост которого достиг уже 20 см, часто трогает свое личико руками. Он начал копить запасы, нужные ему вне чрева матери: между лопаток откладывается бурый жир, который он израсходует после рождения за первые два дня.

18 неделя. До этого момента малыш был худеньким, но теперь он начал полнеть — появляется жировая прослойка, на крохе даже образуются складочки. На этом этапе у ребенка целиком сформировались внешние и внутренние половые органы.

19 неделя. Легкие практически готовы к работе. А в кишечнике тем временем начинает скапливаться меконий (первородный кал). Жир у крохи сейчас откладывается в области почек, шеи и груди.

20 неделя. Ребенок начинает по чуть-чуть приоткрывать глаза, на голове появляются первые волосики и закладываются коренные зубы. Кроме того, у малыша теперь есть собственный иммунитет, так как заработала иммунная система.

21 неделя. Малыш становится все пышней, его вес достигает 400 гр. Цвет кожи уже наиболее приближен к привычному нам оттенку. Все внутренние органы закончили свое формирование, но их работа пока не отлажена, зато вовсю трудятся эндокринные железы.

22 неделя. У плода открылись глаза, но ему нравиться все трогать – начинает развиваться тактильная зона. Дитя может отвечать вам – если положить ладонь на живот, толчок придется именно в то место, где находится рука. Бодрствует малыш до 22 часов в сутки, нередко его сон совсем не совпадает с вашим.

23 неделя. Ребенок реагирует на шум повышенной активностью, а в тишине или в момент общения с мамой (например, если она гладит живот и что-то поет) успокаивается. Он уже способен заглатывать до полулитра амниотической жидкости – часть ее используется в качестве питания, после чего твердые частицы оседают в кишечнике, а лишнее выводится с мочой.

24 неделя. Малыш уже способен кашлять и икать, причем мама способна услышать, как он это делает. Теперь он переходит к выполнению своей следующей основной задачи — набору веса и этому процессу будет посвящен весь третий триместр беременности.

25 неделя. Ребенок подрос до 32 см. Завершилось формирование костного мозга – теперь он берет на себя всю ответственность за кроветворение (ранее это делали селезенка и печень). А малыш уже определился с ведущей рукой – уже с этого момента можно понять правша он или левша.

26 неделя. У крохи заметно округляются щечки. Он способен узнавать знакомые голоса. Все крепче становятся кости, а вес может достигать 1000 гр. Некоторые действия детки могут стать болезненными для женщины. У ребенка формируются пристрастия – то, что ест мама, влияет на вкус амниотических вод.

27 неделя. Кроха может видеть сны и чувствовать боль. У него ускоренными темпами развивается зона мозга, отвечающая за сознание и мышление.

Он сильно подрос и окреп (рост – до 35 см, вес – 1 кг или чуть больше), потому вы даже сумеете увидеть, какой конечностью он вас толкает. Все чаще детка принимает так называемую сгибательную позу, в которой уже очень скоро ему придется проводить много времени.

Впереди у него еще несколько недель, на протяжении которых он будет готовиться к встрече с вами.

Источник: http://miledian.ru/materinstvo/vtoroj-trimestr-beremennosti-chto-nuzhno-znat.html

Второй триместр беременности – Рекомендации, отзывы

Период с 14 по 26 неделю беременности — это второй триместр беременности. Самый спокойный отрезок времени: проявления токсикоза ушли, повысился аппетит, улучшилось настроение, неприятные ощущения сменились уверенностью в себе и радостью будущего материнства.

Период с 14 по 26 неделю беременности — это второй триместр беременности. Самый спокойный отрезок времени: проявления токсикоза ушли, повысился аппетит, улучшилось настроение, неприятные ощущения сменились уверенностью в себе и радостью будущего материнства.

У плода произошла закладка всех жизненно важных органов и систем, начинается их активное дальнейшее развитие.

В 14 – 18 недель заканчивается формирование плаценты. Ребенок начинает получать кислород и все питательные вещества именно через неё.

Признаки беременности во втором триместре

Что же происходит в организме женщине по окончании трех первых месяцев беременности? Плод развивается, будущая мама свыклась с их совместным существованием, жизнь вошла в прежнее русло. Но в организме женщины происходят следующие процессы:

  • интенсивно развивается скелет плода, претерпевает изменения его желудочно-кишечная система;
  • занимают свое физиологическое положение почки (хотя роль выделительного органа всё ещё играет плацента);
  • формируются нейроны коры головного мозга;
  • активизируются надпочечники – они уже производят гормоны плода;
  • формируется тактильная чувствительность.

Пятый месяц знаменуется первыми ощутимыми движениям плода. Они характеризуются определенной периодичностью, зависимостью от времени суток и даже настроения мамы. Вообще взаимоотношения с ней не ограничиваются обменными процессами – устанавливается полный эмоциональный контакт, малыш передает маме свои ощущения и получает необходимый обратный ответ: Не волнуйся, моя радость, мама с тобой!

Начиная с этого периода, будущая мать может по движениям плода ощутить, всё ли у него в порядке, хватает ли ему кислорода и нравятся ли ему употребляемые ею продукты питания. Отсутствие движений более 24 часов является тревожным сигналом.

Объясняется это формированием нервной и эндокринной систем. Это период, когда практически все эндокринные железы внутренней секреции запускаются на полную мощность – от гипофиза до половых желез.

Достигает своей зрелости и подключается к работе селезенка. Кроветворение дополняется «сборкой» лимфоцитов и моноцитов, играющих роль защитного барьера.

Секрет сальных желез, расположенных в верхнем слое кожи, смешиваясь с клетками эпидермиса, образует защитную смазку для кожи малыша. Она выполняет функции:

  • Защиты от механических и биологических повреждений;
  • Обеспечения иммунитета кожи, за счет своего бактерицидного свойства.

Формирование органов чувств способствует появлению вкусовой чувствительности.

С пятого по шестой месяц идет формирование сердечно-сосудистой системы плода. Поэтому женщине полезно вести достаточно активный образ жизни и как можно больше двигаться.

На шестом месяце плод начинает совершать дыхательные движения, хотя до расправления легочной ткани ещё далеко.

Плод нуждается в интенсивном поступлении кислорода: нарастает масса головного мозга, перераспределяется соотношение массы головного и спинного мозга. Это оказывает влияние на умственные способности, а также развитие органов чувств. Начинает функционировать вестибулярный аппарат, который призван поддерживать равновесие. Запускаются механизмы слуховой и зрительной чувствительности.

Отделы пищеварительной системы закончили свое формирование и находятся на стадии, аналогичной послеродовому неонатальному периоду. Формируется иммунитет малыша от инфекционных заболеваний.

На этом этапе он уже способен принимать от матери искусственно сформированные антитела – иммуноглобулины, предназначенные для его пассивной защиты.

Именно такое состояние плода позволяет начать формирование будущего ритма жизни, удобного для мамы и ребенка: периода сна и бодрствования, время подъема и отхода ко сну.

Критические периоды в развитии плода

Второй триместр беременности имеет несколько критических периодов, во время которых и врачу и беременной женщине надо быть особенно внимательными. К таким временным интервалам относятся:

  • 13–я неделя;
  • с 20 по 24 неделю;
  • 28–я неделя.

В эти периоды биологическими механизмами женского организма обусловлена гиперфункция синтеза мужских гормонов, что может привести к преждевременному открытию шейки матки.

С 15 – й по 20 – ю недели, когда активизируется закладка и развитие у плода головного мозга, во избежание серьезных отклонений следует максимально исключить все негативные влияния и факторы на беременную женщину.

Питание во 2 триместре беременности

Вопрос правильности прибавки в весе беременной не имеет четкого ответа. Каждый организм – индивидуальность. Гораздо важнее отсутствие отклонений от нормы в результатах анализов крови, мочи, других биологических веществ.

Однако все же существует ориентировочная схема прибавки веса. По окончанию второго триместра прибавка должна составить от 5 до 7 кг. В 16 недель женщина может иметь прибавку в весе до 2,5 кг. В последующем каждая неделя должна прибавить 0,5 кг веса. На нашем сайте вы можете воспользоваться специальным калькулятором набора веса при беременности.

Развитие органов и систем ребенка предусматривает строгое соблюдение правил питания будущей мамы, запрет на употребление определенных продуктов, а также поступление в организм всех необходимых компонентов.

Под понятием рационального питания во втором триместре физиологически протекающей беременности подразумевается обеспечение организма строительным материалом для роста и развития плода. Естественно, что поступающая энергия тоже должна увеличиться (предположительно до 280-300 Ккал).

Количество съеденной пищи не определяет её качество. Необходимые потребности выглядят следующие образом:

  • До 2 г на кг веса белка, из которого 60 % должно приходиться на продукты животного происхождения;
  • 85 г жиров (80% растительного происхождения); 
  • 300 г углеводов;
  • 2400-2800 Ккал ежедневно; Магний, йод, фосфор для развития мозга;
  • Витамин Д – для формирования костного скелета.

Во время приема пищи не стоит набивать желудок сполна. Кушать лучше чаще, но меньше, до 5-6 раз в сутки. Желудок на фоне растущей матки скажет вам за это спасибо. Кроме того, это позволит избежать забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод и мучительного ощущения изжоги. Сохранится и правильная моторика кишечника.

Последний прием пищи лучше организовать не менее, чем за два часа до отхода ко сну. Во время отдыха должны отдыхать все системы, пищеварительная – не исключение.

Существуют и рекомендации по приготовлению здоровой и полноценной пищи для беременной женщины. Поскольку даже самый полезный продукт может потерять свои полезные свойства после неправильной кулинарной обработки.

Блюда должны быть приготовлены на пару или запекаться. Допускается варка и тушение. Такие способы сохраняют максимальное количество витаминов и прочих питательных веществ.

Жарка в приготовлении блюд должна быть полностью исключена – её переваривание нагружает и без того «занятую» печень.

Обязательное внимание обращается на подсаливание пищи — потребление должно быть ограничено ежесуточными 6 – 10г. Объясняется это способностью соли задерживать влагу в организме и развитию отеков. Продолжением этой темы является употребление большого количества жидкости – суммарно её не должно быть более 1 л в день – почки не должны работать на пределе.

Ни в коем случае не должна будущая мама соблазняться на употребление алкогольных напитков, даже слабой концентрации – нарушения в закладке сердечно-сосудистой системы чреваты серьезными осложнениями.

Существуют и рекомендации относительно распределения поступающих в организм продуктов в течение дня. Для употребления белковой пищи предназначена первая половина дня, поскольку она длительнее задерживается в желудке и кишечнике. Молочно-кислые продукты и клетчатка пусть поступят в организм после обеда.

Исходя из вышеприведенных рекомендаций, вырисовывается список продуктов, которые можно отнести к запрещенным:

  • Усиливающие газообразование;
  • Искусственные красители, улучшители вкуса, ароматизаторы, консерванты, а также продукты, приготовленные с их добавлением (полуфабрикаты, колбасные изделия, мясные и рыбные консервы и прочие);
  • Острые, копченые, соленые блюда, обладающие свойством раздражать слизистую оболочку кишечника и задерживать воду;
  • Жирную пищу, особенно животного происхождения;
  • Аллергенные продукты, способные спровоцировать диатезы и прочие заболевания аналогичного класса;
  • Свежая выпечка;
  • Бобовые;
  • Острые приправы (горчица, хрен, перец и прочие);
  • Грибы (в любом виде) из-за плохой усвояемости;
  • Желтки (избыток холестерина);
  • Сыры с плесенью, сырые мясо и рыба (риск инфицирования патогенными микроорганизмами).

К разрешенным и рекомендованным продуктам относятся те, которые не перегружают желудочно-кишечный тракт, способствуют регулярному очищению кишечника и легкоусвояемы. Это:

  • Отруби и продукты с их добавлением (хлеб, сухое печенье);
  • Каши (особенно гречневая и овсяная);
  • Морковь и соки из неё (хорошо помыть и почистить);
  • Шиповник, облепиха (источники витамина С);
  • Орехи;
  • Зелень – фолиевая кислота;
  • рыба, богатая полиненасыщенными витамином Д, жирными кислотами, фосфором, магнием;
  • нежирное отварное мясо;
  • морепродукты;
  • печень;
  • творог;
  • твердый сыр.

Витамины

Отдельно про витамины и микроэлементы.

  • Витамины группы В обеспечивают полноценную нервно – мышечную проводимость, сводится к минимуму риск судорожных процессов;
  • Витамин Е способствует благоприятному протеканию беременности, предотвращает ранние выкидыши и их последствия; 
  • Витамин С является незаменимым помощником в укреплении иммунитета и защите от инфекций; 
  • Полноценный зрительный аппарат, а также здоровая кожа и ногти – предмет заботы витамина А; 
  • Во избежание анемии, вызванной недостатком железа в организме, предпочтение следует отдавать продуктам, богатым железом и витамином С;
  • Для качественного состава костей необходимо поступление кальция (важно и для женщины, не желающей потерять зубы); 
  • Для формирования нервной системы следует предусмотреть йод, а улучшить сердечно-сосудистую систему можно с помощью калия; 
  • Натрий эффективно борется с отеками, а фолиевая кислота и фосфор положительно влияют на клетки нервной системы.

Анализы во втором триместре беременности

На 14 – 18 неделе беременным женщинам показано обследование на АФП (уровень альфа-фетопротеина). Анализ имеет целью раннее выявление таких пороков развития и хромосомных нарушений.

Клинические анализы крови и мочи, настолько надоевшие в первом триместре, становятся менее многочисленными. Однако перед каждым посещением гинеколога беременная женщина должна иметь результаты анализов с уровнем гемоглобина и клиническими показателями мочи.

Кроме общеобязательных анализов врач может назначить дополнительные исследования, руководствуясь особенностями протекания беременности в каждом конкретном случае.

Узи во 2 триместре

Учитывая окончание процесса формирования плаценты, отдельные врачи рекомендуют сделать УЗИ во втором триместре беременности, чтобы определить правильность её расположения. В идеале матка должна занимать положение на уровне пупка.

Ультразвуковое исследование в 22-24 недели носить характер скрининга на генетические патологии: потенциальную возможность пороков развития.

Кроме того, с помощью исследования можно оценить состояние околоплодных вод и качество прикрепления плаценты.

Температура во втором триместре беременности

Более информативна для второго триместра базальная температура. Она является показателем работы яичников и прочих репродуктивных органов. Измерения проводят по утрам, не вставая с постели.

После 25–ой недели необходимость её измерения пропадает- она становится равной общей температуре тела. В дальнейшем измерение температуры тела проводят в подмышечной впадине, по возможности – регулярно, для своевременного определения каких-либо сбоев.

При физиологически протекающей беременности температуры тела должна быть в пределах нормальной.

Боли

В пределах 20–ти недель беременности беременная может почувствовать так называемые «боли во втором триместре беременности». Они объясняются давлением дна матки на поясницу беременной. Усугубляется ситуация расслабленным состоянием суставов и связок женщины. Кроме того, матка периодически может входить в тонус. Это естественно и объясняется тренировкой мышц перед родами.

Выделения

Должны ли быть у женщины во втором триместре беременности влагалищные выделения? Однозначного ответа нет. Но если они появились, то в определенных случаях в этом нет ничего страшного.

К таким случаям относятся:

1. прозрачные либо белесого цвета выделения, не имеющие запаха;

2. отсутствие сопровождающих неприятных ощущений: зуд, жжения и прочие.

В случае другого характера выделений необходим круг дополнительных обследований и консультаций. Такие симптомы могут быть при:

  • неспецифической реакции организма на введение определенных медикаментов;
  • молочнице, кандидозе;
  • аллергическом ответе организма на средства личной гигиены либо бельё;
  • бактериальном вагинозе.

Источник: http://MirMam.pro/beremennost/trimestry-beremennosti/vtoroj-trimestr/

2 триместр беременности: какие особенности нужно знать

2 триместр беременности – самое благоприятное время для женщины. Все страхи и переживания остались позади, можно расслабиться и наслаждаться новыми ощущениями. Что происходит в этот период с малышом, с какими опасностями можно столкнуться, рассмотрим ниже.

Какие изменения происходят с малышом

Второй триместр беременности – период с 13 по 26 недели. Все внутренние органы малыша уже сформированы, поэтому практически можно забыть о рисках выкидыша. По статистики только 25% случаев отводится на самопроизвольные аборты в данный период.

Если беременность женщины протекает без патологий, то 2 триместр – самое время наслаждаться своим интересным положением.

Как развивается малыш? Рассмотрим изменения по календарным месяцам.

13-17 неделя (4 месяц):

  • Скелет малыша не только растет, но и укрепляется. Соединительная ткань сменяется костной;
  • На УЗИ уже отчетливо видны органы брюшной полости;
  • Свою работу начинают выполнять почки. Теперь глотая околоплодные воды, малыш писает и выделяет мочу;
  • В связи с этим начинает функционировать желудочно-кишечная система;
  • Головной мозг продолжает свое интенсивное развитие;
  • Надпочечники производят гормоны.

Плод весит около 60 грамм. Его рост около 7 см. К этому времени женщина, как правило, уже отчетливо слышит шевеление малыша.

18-21 недели (5 месяц):

  • В работу вступают железы эндокринной системы, нормализуется гормональный фон;
  • Кожа плода покрывается плотной пленкой, которая защищает малыша от травматизма;
  • В селезенке начинают вырабатываться клетки крови.

К этому времени рост и вес ребенка увеличиваются в несколько раз. Специалисты говорят о том, что малыш уже все слышит и понимает, поэтому с ним нужно разговаривать, слушать классическую музыку.

22-26 недели (6 месяц):

  • У малыша начинают работать легкие. Он делает первые дыхательные движения;
  • Кроха уже довольно крупный, поэтому шевеления очень ощутимы. Время сна составляет примерно 16-18 часов в сутки;
  • У малыша формируются умственные способности. Специалисты уверяют, что если мама в этот период испытывает депрессивное состояние, то эти нотки могут проявиться и у малыша в будущем;
  • Постепенно формируются органы чувств.

К концу 6 месяца малыш достигает в весе 800-1000 грамм, рост – 30-35 см.

Какие риски могут возникнуть?

Несмотря на то, что второй триместр беременности считается самым безопасным, необходимо внимательно следить за здоровьем. Появление этих симптомов вас должно насторожить:

  1. Тянущие или резкие боли внизу живота. В этом случае необходимо обратиться к врачу, возможно, понадобится провести УЗИ, чтобы исключить тонус матки. Если он имеется, помогут свечи «Вибуркол», «Папаверин», «Но-шпа» и постельный режим;
  2. Кровяные выделения. Понадобится немедленная госпитализация. Есть риск отслойки плаценты;
  3. Гестоз. Он начинает проявляться с небольших отеков и прибавкой в весе. Постепенно отеки усиливаются, к ним добавляется тошнота и рвота. Это довольно серьезная и опасная патология, как для плода, так и самой мамы. Без стационарного лечения не обойтись;
  4. Творожистые выделения. Молочница на этом сроке – распространенное явление. Не стоит откладывать лечение в долгий ящик. Спринцевания и свечи помогут справиться с проблемой.

Чем хорош второй триместр? При возникновении заболеваний врач может выписывать многие препараты. Процесс формирования внутренних органов у эмбриона завершен, теперь малыш только растет. Плацента довольно плотная, риски инфицирования плода минимальны.

Новые ощущения будущей мамы

Какие изменения происходят в организме будущей мамы:

  1. Молочные железы значительно увеличиваются в размере. Их болезненность проходит, но на место этим неприятным симптомам приходит повышенная чувствительность сосков. Именно поэтому специалисты рекомендуют носить мягкие бюстгальтеры, без косточек, выполненные из натуральных тканей. Не переживайте, если из груди будет выделяться молозиво, организм таким образом готовится к предстоящим родам;
  2. Неприятные тянущие боли внизу живота. Если они носят периодичный характер, поводов для беспокойства нет. Это ложные схватки, которые будут продолжаться вплоть до родов;
  3. Увеличение живота в объеме. Малыш активно растет и развивается, ему нужно много места в утробе. В это время врачи уже не рекомендуют женщинам спать на животе. Оптимальная поза – на боку. Таким образом, не пережимается полая вена, малыш хорошо получает кислород;
  4. Изжога. Возникает, как правило, в ночные часы. Для многих беременных это становится настоящей проблемой. Происходит из-за повышенной кислотности. Ваши действия: составлять правильный рацион пищи, принимать гомеопатические средства, направленные на устранение изжоги;
  5. Пигментация кожи. На животе и груди появляются темные полоски. Не переживайте, после родов цвет кожи станет прежним;
  6. Растяжки. Встречаются не у всех беременных. Все зависит от индивидуальных особенностей и состояния кожи. Пользуясь специальными кремами, делая массаж, занимаясь несложными физическими упражнениями можно избежать появления растяжек;
  7. Кровоточивость десен. Слизистые становятся более мягкими, это может привести к неприятным, болезненным ощущениям при чистке зубов. Ваша задача – подобрать укрепляющую пасту, ополаскиватель, сменить щетину щетки на более мягкую;
  8. Судороги. Увеличиваются в ночное время. Укрепляйте ножные икры, больше двигайтесь в течение дня, принимайте кальций, пейте достаточное количество воды;
  9. Выделения из влагалища. Если они прозрачные, не имеют неприятного запаха, беспокоиться не стоит, это является нормой.

Помните, в беременности нет ничего противоестественного. Не стоит воспринимать свое интересное положение, как болезнь. Больше двигайтесь, бывайте на свежем воздухе, занимайтесь любимым делом, посещайте культурные заведения и беременность будет протекать легко.

Советы специалистов

Какие основные моменты нужно выделить во втором триместре:

  • Женщина не должна забывать о правильном питании. Ее блюда должны быть богаты витаминами и другими полезными микроэлементами;
  • Не стоит забывать о посещении гинеколога. Необходимо будет пройти скрининг, УЗИ, анализы на гормоны (тройной тест);
  • Женщине нужно следить за артериальным давлением. Плод растет, на сердце и кровеносные сосуды оказывается большая нагрузка. Повышение давления грозит кислородным голоданием малышу;
  • Прогулки на свежем воздухе и полноценный сон должны стать вашими постоянными спутниками.

2 триместр беременности – прекрасное время для того, чтобы насладиться своим интересным положением. Живот еще не большой, отсутствуют отеки и токсикоз. Малыш активно развивается, все внутренние органы уже сформированы, теперь он будет только расти, и увеличивать массу тела.

Загрузка…

Источник: http://ChudoMalysh.ru/beremennost/protekanie-beremennosti/2-trimestr-beremennosti.html

Второй триместр беременности: размер и вес плода, состояние беременной, необходимые анализы

Второй триместр беременности: размер и вес плода, состояние беременной, необходимые анализы

Беременность – один из прекрасных и ответственных периодов в жизни женщины.

Одним из безопасных и спокойных моментов, считается второй триместр, когда женщину не мучает токсикоз, а риски прерывания беременности сводятся к минимуму.

В акушерской практике, 2-й триметр часто называют «золотой серединой». Именно в этот период женщина начинает ощущать шевеление плода, присутствует ощущение грядущего материнства.

А теперь остановимся на этом подробнее.

Второй триместр начинается с 13 недели и длится по 27 неделю беременности. В этот период в организме женщины продолжают происходить изменения, плод активно развивается, живот женщины медленно начинает увеличиваться в размерах.

В основном 2-й триместр сопровождается ощущением комфорта. Женщину больше не мучает токсикоз, улучшается настроение.

Несмотря на комфортный период, не стоит расслабляться, ведь он также как и другие триместры беременности требует максимального внимания со стороны самой женщины и врачей.

На данном этапе до 16 недели происходит завершающий период формирования внутриутробной жизни ребенка, закладка внутренних органов и формирование плаценты. Именно с этого периода плацента полностью сформирована, защищает малыша от вредных влияний, обеспечивает поставку кислорода.

Во втором триместре беременности женщина может столкнуться с определенными трудностями, поэтому нужно знать не только как развивается малыш, какие ощущения будут присутствовать, но и какие риски могут появиться и что делать в некоторых ситуациях.

Размер и вес плода во второй триместр

Начиная с 13 недели беременности, плод начинает активно развиваться. У него формируется скелет и внутренние органы. Если на первом триместре происходит закладка всех органов и систем, то начиная со второго триместра, его органы и системы начинают работать самостоятельно.

К примеру, сердце плода начинает биться в 2 раза быстрее, перекачивает около 22-х литров крови. Также происходит формирование головного мозга, появляются извивыны, начинает работать гипофиз, формируется кишечник, мочевой пузырь, почки и другие органы.

Отдыхает только дыхательная система.

На данном этапе беременности увеличивается рост и размер плода. Если на 1-м триместре он весил около 20 г, а длинна тела составляла 7 см, то на 2-м триместре, к его концу, малыш весит от 850 г до 1000 г. Рост плода увеличивается до 35 см в полный рост. Таким образом, плод из маленького зародыша, превращается в плод весом до 1 кг.

На четвертом месяце беременности плод быстро развивается. В его крошечном теле происходят следующие изменения:

  1. Укрепляется скелет, кости интенсивно растут.
  2. Развиваются органы брюшной полости.
  3. Почки начинают выделять мочу.
  4. Функционирует желудок, желчный пузырь и кишечник.
  5. Формируется кора головного мозга.
  6. В надпочечниках происходит выработка первых гормонов.
  7. Завершается формирование молочных зубов.
  8. Меняются пропорции тела малыша.
  9. Развиваются половые железы.
  10. Появляются ноготки на пальчиках.
  11. У девочек формируются матка и маточные трубы, у мальчиков гениталии.
  12. Сформированы мышцы лица.

Начиная с 18-й неделе беременности у плода сформированы слуховые косточки, что позволяет ему слышать маму.

В этот период он достаточно активный, много двигается, часто меняет свое положение, что позволяет маме ощущать первые движения малыша. С 19-й недели плод может моргать и жмуриться, открывать рот.

У него начинают формироваться вкусовые рецепторы, что позволяет ощущать вкус пищи, которую ест мама.

К концу 2-го триместра происходит формирование умственных способностей плода, хорошо развиты все отделы коры головного мозга. Плацента на данном этапе также полностью сформирована.

Она обеспечивает плод всеми питательными веществами, защищает от негативного воздействия, обеспечивает доступ кислорода.

Во втором триместре, плод полностью сформированный, с каждым днем увеличивается в размерах и к концу 27-й неделе достигает практически 1 кг.

Состояние беременной во второй триместр

В отличие от первого триместра, во втором, женщина чувствует намного лучше. Ее больше не мучает токсикоз, нет больших рисков для прерывания беременности. На данном этапе будущая мама начинает ощущать первые шевеления плода, которые с каждым днем становятся более выраженные и ощутимые.

Во втором триместре начинает нормализоваться гормональный фон, улучшается общее самочувствие, повышается настроение и аппетит. Многие мамы в этот период полны энергией, начинают посещать бассейн, заниматься йогой, а некоторые решаются на путешествие. Живот женщины малозаметный, но начинает приобретать округлость.

Несмотря на улучшение самочувствия, все же существуют некоторые нюансы, которые беспокоят женщину, могут вызывать тревогу.

Тошнота во втором триместре беременности

В норме с наступлением второго триместра, токсикоз отступает, а на его смену приходит хороший аппетит. Однако в силу индивидуальных особенностей женщины, многие женщины все же продолжают жаловаться на небольшую тошноту, которая в основном присутствует утром или как реакция на неприятные или резкие запахи.

При незначительной тошноте волноваться не стоит, он пройдет к 18-й неделе. При отсутствии, каких либо патологий беременных, врачи рекомендуют при утреней тошноте выпивать воду с лимоном или чай сразу после пробуждения.

Причиной такого состояния может выступать и неправильное питание мамы, употребление жирной пищи, переедании или голодании.

В случае, когда тошнота постоянная, присутствуют позывы к рвоте, нужно незамедлительно обращаться к врачу, поскольку это может быть признаком гестоза или другой патологии опасной для развития и жизни ребенка и самой женщины.

Выделения во втором триместре беременности

Во втором триместре беременности влагалищные выделения могут являться как нормой, так и быть признаком внутренних заболеваний. Очень важно обратить внимание на характер выделений.

В норме выделения на 2-м триместре имеют молочный оттенок. Что является результатом гормональных изменений в организме женщины. Сами выделения имеют незначительный запах, их количество по мере увеличения срока может незначительно увеличиваться. Поводом для беспокойства являются следующие влагалищные выделения:

Появление таких выделений на любом триместре беременности должно насторожить женщину, стать поводом для обращения к врачу, который после результатов обследования, осмотра, сможет выявить причину, при необходимости назначить соответствующее лечение.

Боли во втором триместре беременности

Начиная со второго триместра, женщину периодически могут беспокоить боли в области пояснице или тазе. Врачи такие болезненные ощущения объясняют увеличением матки, ее давлением на соседние органы.

Но в случаи патологий или возможных рисков, боли могут быть первым сигналом для незамедлительного обращения к врачу. Насторожить беременную женщину должны тянущие боли низом живота, болезненность в крестце или бедрах.

При угрозе выкидыша помимо болевых ощущений будут присутствовать и кровянистые выделения из влагалища.

Во втором триместре беременную часто мучает изжога, которая также появляется в результате увеличения матки, ее давления на желудок. Изжога не является серьезным признаком. Она беспокоит практически 80% беременных.

В связи с тем же увеличением матки, будущую маму могут беспокоить запоры, есть риск развития геморроя. В таких случаях врачи рекомендуют наладить питание, употреблять как можно больше кисломолочных продуктов или те, которые содержат клетчатку.

Болевые ощущения могут появляться и в результате судорогов – спазмы мышц из – за непроизвольного их сокращения. Судороги могут являться признаком нарушенного минерального в обмена в организме.

Рекомендуется вести здоровый образ жизни, при отсутствии противопоказаний, заниматься гимнастикой для беременных, а также уделить внимание своему питанию, которое должно быть богатым витаминами, минералами и другими полезными веществами.

Простуда во втором триместре беременности

В период беременности женщина уязвима перед различными вирусными и бактериальными инфекциями, что может спровоцировать повышение температуры тела.

К счастью во втором триместре простуда не является такой опасной как в начале беременности, но все же важно уделить ей внимание, проводить лечение при ее первых признаках.

Большая часть лекарственных препаратов противопоказаны, поэтому самолечение, также как и бесконтрольный прием лекарства нужно исключить. При первых признаках простуды нужно обращаться к врачу, который сможет подобрать наиболее оптимальную схему лечения, дать полезные рекомендации.

Важно помнить, что вначале 2-го триместра простуда такая же опасна для беременной и при ее осложнениях может спровоцировать выкидыш. В связи с этим лечение может назначать только врач.

При незначительных признаках ОРВИ, рекомендуется постельный режим, много обильно питья, ингаляции, полоскания, промывание носа, можно обратиться за помощью к народной медицины, применять только проверенные и безопасные методики.

При необходимости в приеме лекарственных препаратов.

Температура во втором триместре беременности

При беременности 2-го триместра может повыситься температура тела, которая является реакцией организма на тот или иной раздражитель. При субфебрильной температуре не выше 37.5 градусов, предпринимать меры по лечению не стоит.

У некоторых женщин такая температура присутствует в 1-м и начале второго триместра. Оставлять без внимания повышенную температуру тела не стоит, поскольку она может быть признаком  внематочного положения плода или внутренней инфекции.

Очень важно определить причину повышенной температуры тела, поскольку она оказывает негативное влияние на плод.

Для нормализации температуры тела врач может назначить прием жаропонижающих препаратов: Парацетамол. Важно понимать, что от таких лекарств как Аспирин, Ибупрофен, Анальгин – нужно отказаться.

При этом принимать такие препараты можно только при температуре тела выше 37,8-38 градусов.

Анализы во втором триместре беременности

Во втором триместре беременности женщина проходит плановое обследование, которое состоит из УЗИ плода, клинического анализа крови, мочи. В этот период также назначается  гинекологический мазок, анализ на TORCН-инфекции.

При необходимости, подозрении на патологии плода врач назначает биохимический скрининг, или «тройной тест», которые состоят из анализа крови на  3 маркера.

Результаты исследований позволяют выявить возможные патологии в развитии плода, а также хромосомные аномалии, которые могут послужить причиной для прерывания беременности по медицинским показателям.

Полный скрининг рекомендуется тем женщинам, которые ранее имели выкидыши, чей возраст превышает 35 лет или у кого случалось замирание плода. Проводят тесты и полный скрининг только тем женщинам, которые находятся в группе риска.

Признаки замершей беременности во втором триместре

Во втором триместре беременности настоящей трагедией для женщины может стать замирание плода. Наиболее опасным периодом считается 16 – 18 неделя. Именно поэтому тем женщинам, которые находятся в группе риска рекомендуется проходить скрининг в период 16-й или 18-й неделе.

Основными признаками считаются отсутствие шевелений плода, могут беспокоить периодические боли в пояснице, выделения коричневого цвета.

При подозрении на замершую беременность, женщине нужно как можно быстрее посетить врача, пройти УЗИ исследование, которое сможет подтвердить или опровергнуть гибель плода.

Питание

Ключевую роль в период всей беременности отыграет питание женщины. Во втором триместре аппетит женщины увеличивается. Питание должно быть сбалансированным, витаминизированным и полезным. Правильный рацион и здоровое питание позволит обеспечить организм женщины всеми необходимыми веществами для полноценного роста и развития.

В рационе должны присутствовать только свежие и натуральные продукты: рыба, мясо,  яйца, творог, молочные и кисломолочные продукты. Пользу принесут каши, овощи и фрукты, а также говяжья печень, томатный сок.

Употреблять пищу лучше в сыром, отварном или тушеном виде. Не рекомендуется употреблять жареные блюда, специи, продукты содержащие красители и канцерогены.

Не стоить злоупотреблять сладкими и мучными изделиями, это поможет избежать значительного набора веса и развитие сахарного диабета беременных.

На любом этапе беременности запрещено употреблять алкоголь даже в небольших количествах, также отказаться от курения.

Полезные советы и рекомендации

Для того чтоб 2-й триместр, также как и вся беременность протекала без осложнений, женщина ощущала комфорт, нужно соблюдать некоторые правила:

  1. Правильное питание.
  2. Умеренные физические нагрузки.
  3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  4. Отсутствие контакта с больными людьми.
  5. Соблюдение всех правил личной гигиены.
  6. Удобная одежда и белье из натуральных тканей.
  7. Полноценный и комфортный сон.
  8. Отсутствие любых стрессовых ситуаций.
  9. В жаркую погоду не находится длительное время под открытым солнцем.
  10. Регулярное посещение врача, сдача всех анализов.

Соблюдение элементарных правил поможет уменьшить всяческие риски, которые могут появиться на втором сроке беременности, улучшить самочувствие женщины, обеспечить плоду здоровый рост и развитие.

Источник: http://zdorrov.com/beremennost/vtoroj-trimestr-beremennosti-razmer-i-ves-ploda-sostoyanie-beremennoj-neobhodimye-analizy.html

Добавить комментарий