Акушерский сон, или как поспать во время родов

Роды во сне: как это возможно?

Акушерский сон, или как поспать во время родов

Врачи считают медикаментозный сон необходимым в некоторых ситуациях.

Самый длительный и болезненный этап родов – это первый период, когда происходит раскрытие шейки матки.

Сила болевого ощущения зависит от состояния нервной системы, индивидуальных особенностей и эмоциональной настроенности роженицы, а также от наличия патологического компонента течения родов.

Длительная, интенсивная боль в родах ведет к психоэмоциональному напряжению, утомлению женщины, к нарушению сократительной деятельности матки и внутриутробному страданию плода.

Поэтому в настоящее время в первый период родов широко используются различные методы обезболивания. В их число входит особый вид анестезии – медикаментозный сон-отдых, который врачи-акушеры также называют лечебным акушерским наркозом. Этот метод применяется только по решению акушеров – по желанию женщины к данному виду анестезии обычно не прибегают.

Задача лекарственного сна во время родов – при наличии определенных показаний дать утомленной длительными болезненными схватками роженице передышку, позволить ей отдохнуть и собраться с силами.

Для медикаментозного сна используют препараты, которые снижают болевые ощущения, значительно изменяют характер боли, что облегчает ее переживание. Кроме этого они вызывают сильную сонливость у матери.

Поэтому акушерский сон применяется только в первом периоде родов, когда от женщины не требуется сосредоточения и активного участия в процессе рождения малыша.

Длительность медикаментозного сна составляет примерно два с половиной часа. В случае необходимости врачи могут изменять это время, используя дополнительные лекарства. Такая необходимость возникает при изменениях в состоянии плода или роженицы.

Роды во время акушерского наркоза ведутся под обязательным кардиомониторным контролем, т. е. осуществляется постоянная запись сердцебиений плода для оценки его состояния.

В случаях, когда выявляются признаки внутриутробного страдания малыша, медикаментозный сон прерывают и переходят к более активной тактике – чаще всего это операция кесарева сечения.

Если пациентка была сильно утомлена болью и состояние ребенка не вызывает опасений, длительность сна может быть немного увеличена.

После акушерского сна-отдыха женщина просыпается отдохнувшей, без неприятной боли или тяжести в голове.

Показания для медикаментозного сна во время родов

Показаниями для медикаментозного сна служат различные нарушения во время первого периода родов. К таким патологическим состояниям чаще всего относят патологический прелиминарный период, дискоординацию родовой деятельности, слабость родовой деятельности.

Патологический прелиминарный период. Нормальный прелиминарный период – это период предвестников родов, который характеризуется появлением подготовительных, нерегулярных схваток, приводящих к укорочению и размягчению шейки матки, что необходимо для нормальной родовой деятельности.

Эти схватки обычно безболезненные, появляются чаще в вечерние и ночные часы. При патологическом прелиминарном периоде возникают болезненные, беспорядочные схватки, они могут появляться не только ночью, но и днем; созревания шейки матки эти схватки не вызывают и в регулярную родовую деятельность не переходят.

Патологический прелиминарный период может длиться несколько суток, изнуряя женщину, лишая ее сна и покоя.

Причинами данной аномалии могут быть:

  • нервный стресс;
  • многоводие или многоплодная беременность;
  • крупный плод;
  • миома матки;
  • воспалительные заболевания;
  • рубец на матке;
  • возраст роженицы менее 17 и старше 35 лет;
  • узкий таз;
  • рубцовые изменения шейки матки.

Патологический прелиминарный период может осложниться преждевременным излитием околоплодных вод. Иногда он переходит в дискоординацию или первичную слабость родовой деятельности.

При отсутствии лечения патологического прелиминарного периода нередко возникают признаки недостаточного поступления кислорода к малышу и внутриутробного страдания плода.

В случае диагностики патологического прелиминарного периода лечение направлено на ускорение созревания шейки матки. При этом для снижения возбудимости матки, а также для успокоения роженицы при утомлении длительными схватками с успехом применяется медикаментозный сон.

Если прелиминарный период продолжается более 8–10 часов, сначала обычно применяются обезболивающие и  успокаивающие средства, а в случае их неэффективности в течение часа может быть применен медикаментозный сон. При продолжительности данного периода более 12 часов терапию начинают с лечебного акушерского наркоза.

После медикаментозного отдыха подавляющее большинство пациенток пробуждаются в активной фазе родов, и далее роды обычно протекают без аномалий.

У небольшого процента беременных после сна сократительная деятельность матки отсутствует или схватки после пробуждения остаются слабыми, в связи с чем вводятся препараты, усиливающие маточные сокращения, а при их неэффективности решается вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения.

Дискоординация родовой деятельности. Данный вид аномалии родовой деятельности связан с бессистемным, беспорядочным сокращением различных отделов матки.

При нормальных родах очаг возбуждения находится в области одного из углов матки, и оттуда сокращения матки распространяются на остальные мышечные волокна.

В случае дискоординации область распространения импульсов смещается на середину тела матки или даже в ее нижнюю часть; иногда область возбуждения мигрирует в разные участки матки.

При этом теряется синхронность сокращения матки, волны сокращения распространяются не сверху вниз, способствуя раскрытию шейки матки, а, наоборот, снизу вверх. Сила их  приэтом возрастает, они становятся болезненными и частыми, но к раскрытию шейки матки не приводят.

Наоборот, при дискоординации родовой деятельности за счет некоординированных сокращений и недостаточного расслабления мышц между схватками нарушается кровоснабжение мышц, шейка остается плотной и плохо поддается растяжению, происходит преждевременное излитие околоплодных вод. Могут возникнуть серьезные осложнения, такие, как разрыв матки, тяжелые кровотечения в послеродовом периоде. Кроме того, при таком нарушении родовой деятельности страдает плод, поскольку уменьшается количество поступающего к нему кислорода.

Причинами дискоординации родовой деятельности могут быть те же состояния, которые вызывают патологический прелиминарный период, а именно:

  • эндокринные и обменные нарушения;
  • опухоли матки;
  • многоплодная беременность;
  • многоводие – увеличение количества околоплодных вод больше 1,5 литров;
  • крупный плод;
  • возраст роженицы моложе 17 или старше 35 лет;
  • рубцовые изменения шейки матки.

Лечение дискоординации родовой деятельности направлено в первую очередь на устранение чрезмерного тонуса матки. В данном случае на помощь врачу приходит лечебный акушерский сон. Он дает роженице отдых от болезненных сильных схваток, а мышцы матки восстанавливают свой потенциал.

Слабость родовой деятельности. Для слабости родовой деятельности характерны недостаточная сила, длительность и периодичность схваток, замедление сглаживания шейки матки и ее раскрытия.

Первичная слабость родовой деятельности возникает обычно у пациенток с повышенным тонусом матки, при пороках развития или недоразвитии матки, после перенесенных воспалительных заболеваний, при наличии миомы матки.

Причиной слабости родовых сил могут быть также перенесенные ранее аборты, перерастяжение матки при наличии многоводия, крупного плода или при многоплодной беременности, эндокринные нарушения в организме беременной, например избыточный вес, сахарный диабет, недостаточность функции щитовидной железы. Кроме того, к слабости родовой деятельности может приводить чрезмерное нервно-психическое напряжение, волнение, страх перед родами, утомление женщины во время родов.

При длительных, затянувшихся родах, при усталости роженицы, особенно если роды проходят в ночные часы, если нет показаний к экстренному родоразрешению (обычно таким показанием является нехватка кислорода малышу), женщине предоставляется медикаментозный сон-отдых, поскольку назначение стимулирующей терапии утомленной роженице может еще больше осложнить течение родов. И уже после отдыха решается вопрос о стимуляции родовой деятельности или об операции кесарева сечения.

Обезболивание родов

При назначении средств для обезболивания родов врач всегда помнит о том, что нет ни одного успокаивающего или снотворного средства, ни одного обезболивающего, которое не проникало бы через плаценту и не влияло бы в той или иной мере на плод. Поэтому для обезболивания родов должен проводиться тщательный выбор лекарственных препаратов или их сочетаний с учетом состояния конкретной роженицы и зрелости плода.

Первый этап – так называемая премедикация, то есть подготовка к воздействию основных лекарств.

Для этого женщине внутримышечно или внутривенно вводятся наркотические анальгетики: в настоящее время чаще всего используется ПРОМЕДОЛ, поскольку он меньше всего воздействует на дыхательный центр и не угнетает функцию дыхания плода, что крайне важно при рождении ребенка и его первом вдохе.

Могут также применяться противоаллергические средства с  выраженным снотворным действием, такие как ДИМЕДРОЛ или ПИПОЛЬФЕН. Эти препараты оказывают обезболивающий эффект, снимают повышенное возбуждение нервной системы. Они могут проникать через плаценту к  плоду и оказывать небольшое снотворное действие на малыша.

Вторым этапом медикаментозного сна является введение основного компонента акушерского наркоза – раствора НАТРИЯ ОКСИБУТИРАТА, который еще называют ГОМК. Вводят этот препарат через 5–20 минут после введения первых медикаментов.

ГОМК является сильным обезболивающим средством, он вводится внутривенно медленно и через 3–8 минут после введения вызывает засыпание.

По своему составу ГОМК сходен с веществами, образующимися в  человеческом организме: гамма-оксибутират является нормальным компонентом обмена веществ, предшественником гамма-аминомасляной кислоты – важнейшей аминокислоты, способствующей угнетению работы нервной системы.

Поэтому данный препарат обладает низкой токсичностью, не оказывает отрицательного действия на плод и  сократительную деятельность матки, не вызывает угнетения дыхания у новорожденного.

ОКСИБУТИРАТ НАТРИЯ способствует более быстрому раскрытию шейки матки за счет улучшения поступления кислорода в ткани, под действием акушерского наркоза снижается интенсивность обменных процессов в мышце матки, матка расслабляется, отдыхает, клетки насыщаются кислородом, после чего начинают нормально функционировать.

Обезболивание родов: противопоказания для медикаментозного сна

Применение медикаментозного отдыха противопоказано при наличии признаков гипоксии плода, то есть нехватки малышу кислорода, поскольку в этих случаях необходимо срочное родоразрешение.

Со стороны мамы также могут возникнуть противопоказания для введения препаратов акушерского сна.

НАТРИЯ ОКСИБУТИРАТ противопоказан женщинам, у которых отмечается повышенное артериальное давление, такие осложнения, как гестоз второй половины беременности, проявляющийся повышенным давлением, отеками и появлением белка в моче.

Применение ГОМК тормозит выделение клетками головного мозга дофамина – гормона, который является предшественником норадреналина и адреналина.

При этом дофамин накапливается, и после прекращения действия НАТРИЯ ОКСИБУТИРАТА может произойти его усиленный выброс, что, в свою очередь, может привести к скачку артериального давления у пациентки. В связи с тем, что ГОМК замедляет сердцебиение, препарат также противопоказан роженицам с брадикардией – уменьшенной частотой сердцебиения.

В настоящее время вместо медикаментозного сна акушеры все чаще отдают предпочтение эпидуральной анестезии, хотя в ряде случаев акушерский сон является хорошим средством обезболивания, особенно при чрезмерном утомлении роженицы, страхе. Своевременно проведенный сон-отдых позволяет маме и малышу избежать многих неприятностей.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/rodybase/4644/mama-spit

Волгоградский сайт для родителей. Беременность, роды и воспитание. Обзоры и рейтинг роддомов г.Волгограда. Календарь беременности. Детские магазины, медицина, одежда для беременных. Пособия. Форум, консультации специалистов

» Статьи » Роды » Методы акушерского родовспоможения

Сон во время родов

Медикаментозный сон-отдых – это не столько метод обезболивания, сколько один из методов ведения родов. Он применяется при аномалиях родовой деятельности: при длительных, болезненных дородовых болях, первичной слабости и дискоординации родовой деятельности.

Ход процедуры

Назначая медикаментозный сон, анестезиолог вводит роженице препараты по специально подобранной схеме.

Они не только вызывают сон, но и обезболивают схватки, при этом снижается центральное влияние головного мозга на процесс родов (исчезает чрезмерная нервозность, прерывается отрицательное воздействие боли на течение родов). Женщина отдыхает и готовит себя к родам на фоне продолжающейся родовой деятельности.

Лекарственная схема медикаментозного сна включает, как правило, оксибутират натрия, промедол и атропина сульфат. Но сон является также одним из компонентов лечения осложнений родов, поэтому к этой схеме могут добавляться и другие препараты, направленные на нормализацию сократительной деятельности матки и восстановление нормального психо-эмоционального состояния женщины.

Оксибутират натрия – снотворный препарат, который вызывает глубокий управляемый сон (врач его может усилить, углубить, продлить).

Оксибутират натрия вызывает расслабление мышц, снимает спазмы, усиливает седативное (успокоительное) и противоболевое действия наркотических анальгетиков (промедола ), повышает устойчивость тканей и в первую очередь мозга как женщины, так и плода к кислородной недостаточности — гипоксии.

Назначается этот препарат как внутримышечно, так и в виде питья. Оксибутират натрия противопоказан женщинам, у которых отмечается повышенное артериальное давление. На состояние ребенка этот препарат, как правило, не влияет.

Промедол — наркотический анальгетик, который оказывает выраженное обезболивающее и успокаивающее действие. По сравнению с другими препаратами этой группы, он реже вызывает тошноту и рвоту, в меньшей степени угнетает дыхание. Это его свойство особенно важно, учитывая возможное влияние препаратов на ребенка и его первый вздох.

Атропина сульфат назначается, когда у женщины отмечается брадикар-дия (замедленное сердцебиение), тошнота и рвота. Атропин также способствует раскрытию шейки матки.

Роженицу погружают в управляемый сон на 2—4 часа. За это время она отдыхает и набирается сил, а матка, на фоне продолжающегося лечения, восстанавливает полноценные эффективные сокращения.

В зависимости от ситуации, врачи могут корректировать продолжительность медикаментозного сна дополнительным введением других препаратов, регулировать сокращение матки и психологическое состояние роженицы. Если, несмотря на проводимое лечение, восстановить полноценную родовую деятельность не удается или если нарастает гипоксия плода, ставится вопрос об оперативном родоразрешении.

Особенности наиболее часто встречающихся нарушений родовой деятельности, при которых применяется метод медикаментозного сна:

Патологический прелиминарный период

Наверное, все слышали о так называемых «предвестниках» — разной степени интенсивности болевых схваткообразных ощущениях внизу живота — нерегулярных, возникающих за какое-то неопределенное, но не очень продолжительное время перед родами.

Это — прелиминарный период, характеризующийся наличием нерегулярных, относительно болезненных схваток, сопровождающихся напряжением мышц брюшного пресса и промежности. Такие нерегулярные схваткообразные сокращения могут предшествовать нормальной родовой деятельности и переходить в нее. В норме это состояние не должно длиться более 6—8 часов.

Если прелиминарный период затягивается, говорят о его патологическом течении, что требует врачебного вмешательства.

Патологический прелиминарный период чаще наблюдается у эмоционально неустойчивых женщин, у женщин с отрицательным отношением к беременности и родам, у беременных с ожирением, у юных и пожилых первородящих.

Кроме нерегулярных, иногда резко болезненных неэффективных схваток (шейка матки не раскрывается) это состояние характеризуется нарушением ритма сна и бодрствования (женщина утомлена, хочет спать, но не может заснуть из-за боли и эмоционального перенапряжения).

Все вместе вызывает истощение роженицы в сочетании с возможным нарастанием гипоксии плода и вероятным переходом в любую другую форму нарушения родовой деятельности. Очень часто у таких женщин предлежащая часть плода не прижимается ко входу в малый таз, а остается подвижной.

Влагалищное исследование затрудненно из-за сильного напряжения мышц промежности, возможен, как уже упоминалось выше, спазм мышц влагалища при незрелой шейке матки.

Преждевременное отхождение околоплодных вод — самое частое осложнение патологического прелиминарного периода. Оно развивается из-за неравномерных скачков внутриматочного давления.

Тактика ведения рожениц в патологическом прелиминарном периоде в первую очередь зависит именно от того, произошло или нет излитие околоплодных вод. При выборе тактики учитываются выраженность проявлений, состояние шейки матки и состояние плода.

Если плодный пузырь сохранен, а состояние ребенка и матери не требует экстренного оперативного вмешательства, женщине назначают медикаментозный сон.

Плоский плодный пузырь часто является причиной развития патологического прелиминарного периода — это состояние, при котором количество вод небольшое, во время схватки плодный пузырь не вклинивается во внутреннее отверстие шейки матки, раскрывая ее, а лишь препятствует открытию.

При зрелых родовых путях производится амниотомия (вскрытие плодного пузыря), после чего, как правило, в большинстве случаев возникает нормальная родовая деятельность.

Считается, что амниотомию лучше производить перед медикаментозным сном, при этом отхождение вод будет снижать тонус мышц матки и увеличивать амплитуду маточных сокращений.

Слабость родовой деятельности

О родовой слабости (затяжных родах) говорят, когда у женщины схватки редкие, слабые, короткие с начала первого периода родов, при этом с течением времени они нарастают очень медленно и непродуктивно или не нарастают вообще. Открытие шейки матки происходит крайне медленно, головка плода практически не опускается.

Слабость родовой деятельности отмечается в 10% всех родов. Если не назначается лечение, то через 16—18 часов наступает истощение роженицы — это медицинское определение состояния всего организма женщины, в первую очередь ее мышечной системы и гормонального фона.

Такое состояние может привести уже к вторичной родовой слабости и невозможности женщины родить через естественные родовые пути.

Слабость родовой деятельности может приводить к гипоксии плода, преждевременному или раннему отхождению околоплодных вод, гнойно-септическим осложнениям. В третьем периоде родов (когда рождается послед) могут возникнуть кровотечения, связанные со снижением тонуса матки.

При слабости родовой деятельности в ночное время или если женщина устала назначают медикаментозный сон-отдых.

Дискоординация родовой деятельности

При дискоординации родовой деятельности отсутствует полноценное сильное сокращение всей матки. Вместо него возникают либо сокращения отдельных участков матки, либо бессистемные сокращения.

И в том и в другом случаях раскрытия шейки матки не происходит.

Схватки в этом случае регулярные, очень болезненные и неэффективные, нет продвижения предлежащей части плода, возможна задержка мочеиспускания.

Дискоординация родовой деятельности резко нарушает маточно-плацентарное кровообращение, что, в свою очередь, приводит к гипоксии плода.

Дискоординация может осложниться преждевременным излитием околоплодных вод, затяжным течением родов, гнойно-септическими заболеваниями, гипоксией плода.

Сама по себе дискоординированная родовая деятельность изнуряет роженицу болью, вызывает физическое утомление, истощает энергетические возможности мускулатуры матки, нарушает сон, значительно повышая риск развития вторичной родовой слабости; у женщины увеличивается кровопотеря.

Лечение направлено на снятие дискоординации и сходно с тактикой ведения родов при патологическом прелиминарном периоде, так как он чаще всего переходит в дискоординированную родовую деятельность. В этом случае также назначается медикаментозный сон.

Итак, медикаментозный сон помогает женщине заснуть, расслабиться, набраться сил для родов. Своевременно проведенный сон-отдых позволяет маме и малышу избежать многих неприятностей.

Дмитрий Иванчин, анестезиолог-реаниматолог высшей категории, старший врач оперативного отдела Научно-практического центра экстренной медицинской помощи, г. Москва

журнал “9 месяцев”, сентябрь 2006г.

Всего комментариев: 0

 

Источник: http://volgo-mame.ru/publ/47-1-0-91

Принимать во сне роды: к чему снится?

Какие события ждут наяву человека, которому пришлось принимать во сне роды? Такие ночные грезы далеко не всегда предсказывают рождение детей в реальной жизни. Разобраться в том, какой тайный смысл имеет сновидение, помогут сонники. Важно лишь вспомнить пригрезившуюся ночью картину вплоть до мельчайших деталей. Итак, что ожидает сновидца?

Принимать во сне роды: сонник Фрейда

Знаменитый психолог много лет посвятил изучению всего, что связано с миром ночных грез, исследования нашли отражение в его трудах, которые до сих пор пользуются популярностью.

Его сонник поможет найти ответ на вопрос о том, что означает принимать во сне роды. Фрейд полагает, что наибольшее значение имеет пол сновидца, от которого непосредственно зависит толкование.

Чаще всего такие сновидения приходят к женщинам, однако в редких случаях тревожат и мужчин.

Увидев себя принимающей роды в ночных грезах, представительница прекрасного пола может рассчитывать на приятное знакомство наяву, которое будет иметь место в ближайшем будущем.

Не исключено, что вскоре на горизонте появится человек, который станет ее спутником по жизни.

Интересно, что сначала новые отношения не будут восприниматься дамой серьезно, однако настойчивость кавалера заставит ее изменить свое мнение и отдаться на волю судьбы.

Принимать во сне роды может и представитель сильного пола.

Что же сулят ночные грезы с таким необычным сюжетом мужчине? В реальной жизни сновидец должен соблюдать максимальную осторожность во всем, что касается внебрачных связей.

Высока вероятность того, что случайная партнерша забеременеет или наградит его венерическим заболеванием. Однако сон может служить и отражением страхов, если мужчина постоянно опасается чего-то подобного.

Знаменитый маг также высказывает свое мнение о том, что ждет наяву сновидца, которому пришлось принимать во сне роды. К сожалению, Юрий Лонго делает крайне неблагоприятный прогноз.

В реальной жизни человеку предстоит трудное дело, взяться за которое его вынудят обстоятельства. В процессе решения задачи он вынужден будет устранить множество препятствий, которые то и дело будут возникать на его пути.

Полагаться сновидцу приходится лишь на выдержку и терпение, так как на помощь окружающих рассчитывать бесполезно.

Удастся ли выйти победителем из непростой ситуации, избежав серьезных потерь? Маг Лонго полагает, что это во многом зависит от того, выжил ли ребенок в ночных грезах. Если нет, то перспективы сновидца остаются смутными. Если да, то он может надеяться на лучшее.

У мамы

Большая часть путеводителей по миру грез утверждает, что если роженица знакома сновидцу, наяву ей необходима его помощь, о которой она стесняется попросить.

Однако такой сюжет может говорить и о том, что хозяин сна восхищается своей знакомой в реальной жизни, даже испытывает к этой женщине зависть, которая причиняет ему беспокойство.

Если человеку пришлось принимать во сне роды у мамы, что ждет его наяву?

Если сновидец (мужчина, женщина) видит себя помогающим матери родить ребенка, такой сон можно толковать двояко. С одной стороны, ночные грезы с подобным сюжетом сулят счастье и богатство той, что рожала.

Если мать болеет, вскоре она непременно поправится, как минимум ее состояние стабилизируется.

Однако сновидение может предсказывать и конфликты, не исключено, что дочь или сын не смогут найти общего языка с родителями, что негативно скажется на отношениях между родственниками.

У дочери

Стоит ли беспокоиться сновидцу, которому пришлось принимать во сне роды у дочери? Сонники утверждают, что настоящей причины для беспокойства нет.

Высока вероятность того, что ночные грезы связаны со страхом, который мучает человека наяву. Он переживает о репутации дочери, беспокоится о ее дальнейшей судьбе.

Не исключено также, что сновидец боится незапланированной беременности своей наследницы.

В этом случае сонники рекомендуют смириться. Необходимо принять тот факт, что дочь уже выросла и не нуждается в родительской опеке, попытаться обнаружить в этом положительные стороны. Попытки контролировать повзрослевшего ребенка приведут лишь к тому, что отношения с ним испортятся.

Подруги, сестры

Должен ли насторожиться человек, который был вынужден принимать во сне роды у сестры? Вполне вероятно, что в реальной жизни родственницу ждут перемены, которые могут иметь как позитивный, так и негативный оттенок.

Сновидец должен лишь проявить понимание и при необходимости оказать дружескую поддержку, однако не навязывать свою помощь. Аналогичное значение имеют ночные грезы, в которых в роли рожениц выступают двоюродные, троюродные сестры.

Не играет роли и то, является ли сестра старшей или младшей.

Есть ли причины для опасений у сновидца, которому довелось принимать во сне роды у подруги? Большая часть путеводителей по миру грез утверждает, что ночные грезы с подобным сюжетом предвещают неприятности, которые обрушатся на человека в реальной жизни. Высока вероятность того, что у хозяина сна неожиданно появятся дополнительные обязанности. Они не придутся ему по душе, однако он вынужден будет справляться с ними. К сожалению, на помощь других людей в данном случае рассчитывать не приходится.

У животных

Ночные грезы, в которых рожают домашние животные, смущают не только покой ветеринаров. Предположим, что у кошки пришлось принимать во сне роды.

К чему снится такое человеку, особенно если у него нет собственных питомцев? Не исключено, что в реальной жизни кто-то сделает попытку загрузить сновидца собственными обязанностями.

Стоит хорошо подумать перед тем, как браться за решение проблем, к хозяину сна прямого отношения не имеющих.

Что предвещают ночные грезы, в которых рожает собака, а сновидец помогает ей? Такое сновидение стоит воспринимать, как предупреждение о том, что поступки его хозяина вредят ему самому. Высока вероятность того, что настало время задуматься о стереотипах, усвоенных в раннем детстве. Действительно ли все эти установки приносят пользу, или же пора отказаться от некоторых из них?

Сонник Ванги

Что говорит знаменитая прорицательница о сновидениях, в которых на свет появляются дети? Принимать во сне роды у женщины, если ориентироваться на мнение Ванги, означает столкнуться с переменами в жизни в ближайшем будущем. Не исключено, что происходящие события изначально покажутся сновидцу малозначимыми. Однако вскоре его мнение изменится.

Будут ли перемены носить позитивный или негативный характер? Ванга утверждает, что это зависит от того, чем закончились роды. Если женщина не может разрешиться от бремени, в семье хозяина сна вскоре вспыхнут ссоры, отношения между домочадцами испортятся. Особенно плохим Ванга считает сновидение, в котором роженица умирает, так и не сумев произвести ребенка на свет.

Легкие и тяжелые роды

Обязательно стоит вспомнить то, насколько легко было принимать во сне роды. Если сновидец справился с этой задачей быстро, испытав чувство облегчения, это замечательно. В ближайшем будущем ему удастся избавиться от груза старых проблем, осложняющих жизнь. Высока вероятность того, что он сможет передоверить неприятные обязанности другим людям.

Мучительные роды, к сожалению, предупреждают о грядущих трудностях. Если хозяину сна все же удается помочь роженице разрешиться от бремени после долгих мучений, в реальной жизни он также сможет разгрести ворох проблем, выйти из непростой ситуации без существенных потерь.

Эзотерический сонник

Эзотерический сонник положительно относится к ночным грезам, если человеку приходится принимать во сне роды. К чему снится подобное событие? Наяву сновидцу предстоит разделить чей-то триумф, порадоваться достижениям. Победа обязательно подарит ему эйфорию, ощущение душевного подъема.

Также сны, в которых с помощью сновидца появляются на свет дети, могут предсказывать ему рождение новой идеи. В этот период стоит менее критично отнестись к своим планам, даже если они производят впечатление трудновыполнимых. Начало нового проекта непременно обернется удачей.

Рождение близнецов

К чему еще человеку снится, что он вынужден принимать во сне роды? Двойней сюжет ночных грез может наградить роженицу в разных случаях.

К примеру, если сновидец способствует появлению на свет сиамских близнецов или других необычных детей, такое сновидение считается добрым предзнаменованием.

Высока вероятность того, что вскоре человек получит долгожданную новость, которая обеспечит его хорошим настроением на длительное время.

Плохо, если двойняшки, появившиеся на свет в ночных грезах, производят впечатление больных, слабых. Этот сон следует воспринимать как предупреждение, с наибольшей вероятностью оно касается здоровья сновидца. Во избежание серьезных проблем стоит как можно скорее пройти медицинский осмотр.

Наиболее положительно к снам, в которых рождаются двойняшки, относится Современный сонник. Если ориентироваться на утверждение этого путеводителя по миру грез, можно не сомневаться в том, что сновидца ждет успех в любых делах, за которые он возьмется в ближайшем будущем.

Дурные предзнаменования

Большинство сонников полагает, что ничего хорошего не сулят ночные грезы, в которых младенец погибает, рождается мертвым. Это касается и снов, в которых функции акушерки берет на себя непосредственно сновидец.

Рождение на свет мертвого ребенка, снится тогда, когда человека одолевают наяву негативные эмоции. Необходимо как можно скорее избавиться от них, в противном случае жизненная ситуация будет становиться все хуже и хуже.

Это же предсказание актуально и для снов, в которых младенец появляется на свет недоразвитым, физически неполноценным.

Человеку, которому пришлось принимать во сне роды, непременно стоит вспомнить, была ли кровь. Если в крови оказались испачканы руки, такие ночные грезы также стоит воспринимать в качестве предупреждения. С наибольшей вероятностью они предвещают проблемы со здоровьем, с которыми может столкнуться не только хозяин сна, но и кто-то из его ближайшего окружения.

Будущим родителям

Существуют ситуации, когда людям не стоит принимать всерьез сновидения, так или иначе, связанные с родами. В первую очередь это касается будущих родителей, которые готовятся к появлению малыша на свет. Известно, что страхи, связанные с рождением ребенка, беспокоят не только матерей, но и отцов. Принимать во сне роды в данном случае означает беспокоиться о предстоящем испытании наяву.

Источник: http://.ru/article/257863/prinimat-vo-sne-rodyi-k-chemu-snitsya

Сон во время беременности на ранних и поздних сроках / Mama66.ru

Каждому человеку необходим полноценный сон, беременность многократно усиливает потребность в отдыхе, поэтому для будущих мам он особенно важен. Но происходящие после зачатия физиологические изменения, сопровождающиеся болезненностью груди, ростом живота, болями в спине и конечностях, не всегда позволяют выспаться как следует.

В новом положении женщина нередко сталкивается с бессонницей, а выбор подходящей для сна позы превращается в настоящую проблему. Рассмотрим особенности отдыха беременной в каждом из триместров, а также связанные с ним проблемы и пути их решения.

Почему так важен сон во время беременности?

Беременность и сон неразрывно связаны, поскольку без полноценного отдыха невозможно нормальное внутриутробное развитие малыша и хорошее самочувствие матери.

Французские ученые пришли к выводу, что женщины, страдавшие от бессонницы в период вынашивания ребенка, чаще сталкиваются с осложнениями при родах (затяжной потужной период, медленное раскрытие шейки матки).

Кроме того, отсутствие нормального сна повышает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Здоровый продолжительный сон позволяет будущей маме избавиться от накопившихся переживаний, связанных с ожиданием ребенка и предстоящими родами. Поэтому, чтобы не испытывать постоянный стресс и нервозность, нужно отдыхать всегда, когда появляется такое желание.

Сон во время беременности особенно важен, ведь женский организм начинает расходовать энергии больше, чем в обычном состоянии. Также упадок сил объясняется естественным снижением иммунитета и артериального давления у будущей мамы. Это вызывает апатию и слабость. Лучший и единственный способ избавиться от них – дать организму отдохнуть положенное время.

Сколько нужно спать?

Для обеспечения новых нужд организма, сон должен стать более длительным. В обычный период оптимальная продолжительность ночного отдыха – 8-9 часов. Но женщине «в положении» требуется больше времени для восстановления сил – в среднем от 9 до 11 часов.

В первом триместре будущая мама испытывает сильную сонливость, связанную с усиленной выработкой прогестерона, началом токсикоза и другими физиологическими изменениями. В связи с этим сон при беременности на ранних сроках включает в себя еще и дополнительное время на дневной отдых. При наличии желания рекомендуется уделять ему не менее 1,5 часов.

Во втором триместре состояние женщины стабилизируется и слабость отступает. Потребность в дневном сне может исчезнуть, но ночной отдых должен оставаться достаточно продолжительным – 9 часов и более. Также важно соблюдать режим дня – ложиться и вставать примерно в одно и то же время. Лучшим моментом для отхода ко сну считается 11 часов вечера, а для подъема – 8-9 утра.

В каких позах лучше спать?

В размышления о том, как совместить сон и беременность, живот, увеличивающийся день ото дня, вносит свои коррективы. Из-за стремительного роста ребенка и, соответственно, матки, проблему создает выбор удобного для женщины и безопасного для малыша положения для отдыха.

У многих будущих мам возникает вопрос: разрешен сон на животе во время беременности или нет? Попробуем разобраться до какого срока это приемлемо и какие позы для сна больше подходят беременным.

На ранних сроках

Правильно выбранное положение гарантирует крепкий сон и хорошее самочувствие. В первом триместре выбор поз практически не ограничен.

Матка еще не успела сильно увеличиться и надежно защищена лобковыми костями, поэтому сон при беременности на животе в этот период разрешен.Но нередко женщинам приходится выбрать другое положение для сна уже на самых ранних сроках.

Причиной этого становится увеличение и болезненность молочных желез. В такой ситуации можно спать на спине или на боку, главное, чтобы положение было удобным.

На поздних сроках

Начиная со второго триместра, выбор допустимых поз сокращается. Чтобы не доставлять дискомфорт малышу и сохранить беременность, сон на животе придется отменить. Отдыхать в этот период лучше лежа на боку, как бы свернувшись калачиком вокруг малыша.

Поскольку вес ребенка и размер матки еще невелики, сон на спине при беременности на этом сроке допускается. Но после 27-й недели от этой позы также нужно отказаться. Если беременность многоплодная, плод крупный или диагностировано маловодие, то сделать это придется раньше.

В третьем триместре наиболее подходящее положение для сна – лежа на левом боку. Если малыш находится внутри матки в поперечном предлежании, то ложиться лучше на ту сторону, с которой располагается его головка. Это побуждает ребенка занять правильное положение.

Чтобы сон был более комфортным, ложась на левый бок, правую ногу нужно согнуть в колене и подложить под нее подушку. Можно воспользоваться обычной подушкой подходящего размера или специально предназначенной для беременных. Подробнее о выборе и использовании подушек для беременных→

В такой позе кровообращение в плаценте улучшается, создаются оптимальные условия для работы сердечно-сосудистой системы матери. Кроме того, уходит излишняя нагрузка на позвоночник, почки и другие внутренние органы.

Спать на одном боку всю ночь сложно, поэтому, если появляется дискомфорт, врачи рекомендуют менять позу, ложась на противоположную сторону. Делать это желательно 3-5 раз за ночь.

Сон на спине во время беременности в третьем триместре нежелателен. На таком сроке это создает чрезмерную нагрузку на позвоночник, кишечник, и, главное, – приводит к пережатию полой вены.

В результате самочувствие будущей мамы ухудшается, могут появиться следующие симптомы:

  • затрудненное дыхание;
  • тахикардия;
  • падение артериального давления;
  • головокружение, иногда обморок.

Ребенок при этом испытывает внутриутробное кислородное голодание, что негативно отражается на его развитии. Часто, если женщина во сне переворачивается на спину, малыш начинает сильно толкаться, подавая сигналы о том, что ему некомфортно. Но стоит будущей маме повернуться на бок, как ситуация нормализуется.

Спать на животе на поздних сроках также категорически запрещено. Хотя ребенок и защищен околоплодными водами, но риск травмировать его все же существует.

Что делать при расстройстве сна?

Сонливость – естественное состояние для беременной, но из любого правила существуют исключения. Некоторые женщины в период вынашивания ребенка сталкиваются с бессонницей.

Причин этому немало – сложности с выбором удобной позы для отдыха, боли в спине, спазмы и судороги в ногах, беспокойство за будущего малыша или страх перед предстоящими родами.

Подробнее о том, как перестать бояться родов→

Плохой сон во время беременности не является нормой. Отсутствие полноценного отдыха истощает организм будущей мамы, приводя к упадку сил, головным болям и обострению хронических заболеваний. Справиться с нарушениями сна можно, следуя нескольким несложным правилам.

Советы, помогающие нормализовать сон

В первую очередь нужно обратить внимание на состояние своего организма и режим дня. Засыпать будет проще, если:

  1. Ложиться каждый день в одно и то же время. Желательно делать это не позднее 23:00. Подъем также должен быть не слишком поздним, для полноценного отдыха беременной хватает 9-10 часов.
  2. Практикуя дневной сон, не делать его слишком продолжительным. Если отдыхать днем более 2 часов, режим нарушится и уснуть ночью будет проблематично.
  3. Не пить на ночь много жидкости, иначе позывы к мочеиспусканию, и без того учащенные из-за давления матки на мочевой пузырь, не дадут как следует отдохнуть.
  4. В течение дня обеспечивать себе разумную физическую нагрузку. Если нет противопоказаний, необходимо ежедневно гулять на свежем воздухе не менее 2 часов, посещать йогу или аквааэробику для беременных. Лучше, если физические нагрузки будут приходиться на первую половину дня.
  5. Не переедать на ночь. При слишком плотном ужине, все съеденное будет вызывать неприятную тяжесть в животе и затруднять дыхание, что не способствует здоровому и крепкому сну.
  6. Проветривать помещение перед сном. Воздух в спальне должен быть свежим, но не слишком холодным и сухим.
  7. Надевать удобное белье из натуральных тканей. Одежда для сна не должна быть тесной и жаркой. Если в доме прохладно, лучше укрыться теплым одеялом, но быть легко одетой.
  8. Принимать теплый душ перед сном. Это расслабит мышцы и ускорит засыпание.
  9. Использовать ароматерапию. Эфирные масла (иланг-иланг, сандал, лаванда, нероли) помогают успокоиться, снять нервное напряжение и настроиться на сон. Их можно наносить на ткань, помещать в специальный кулон или испарять с помощью аромалампы. Но нужно помнить, что масла могут спровоцировать аллергию.
  10. Переоборудовать место для сна, приобретя приятное телу постельное белье, удобную подушку для беременных, по необходимости – ортопедический матрас.

Если перечисленные советы не помогли избавиться от бессонницы, необходимо посоветоваться с врачом.

При стойких нарушениях сна беременным могут быть рекомендованы травяные чаи или легкие седативные препараты из натуральных компонентов – валериана, пустырник и т. д.

Любые снотворные средства будущим мам противопоказаны, поскольку они отрицательно сказываются на развитии малыша, вызывают сбои в работе печени и почек женщины.

Электросон во время беременности

Электросон при беременности – один из немногих разрешенных медицинских методов борьбы с бессонницей. Эта процедура проводится в физиотерапевтическом кабинете и заключается в подаче к мозгу низкочастотных импульсных токов с помощью специального аппарата.

Такое воздействие восстанавливает мозговое кровообращение, нормализует нервную деятельность, облегчает засыпание. Кроме того, электросон улучшает обмен веществ и работу ЖКТ, снижает давление, снимает спазмы и уменьшает болевой синдром. Процедура показана беременным не только при нервозности и нарушениях сна, но и при выраженном токсикозе во втором триместре.

Лечение имеет противопоказания (эпилепсия, дерматит кожи лица, заболевания глаз, онкологические процессы) и проводится только по назначению врача.

Полноценный отдых в период ожидания ребенка возможен. Стабильный режим дня и создание благоприятных для засыпания условий позволит навсегда забыть про плохой сон при беременности.

Но, если, несмотря на это вы продолжаете испытывать затруднения и дискомфорт, не стоит медлить.

Своевременное обращение за медицинской помощью поможет избавиться от бессонницы и начать получать от своего положения только удовольствие.

Яна Семич,
специально для Mama66.ru

: как выбрать удобную позу для сна при беременности?

Советуем почитать: Когда уходят в декретный отпуск и как рассчитывают сумму пособия?

Остались вопросы? Задайте их нашим читателям и получите ответ! Задать вопрос →

Источник: http://mama66.ru/pregn/son-i-beremennost-kak-naladit-polnocennyjj-otdykh

Добавить комментарий