Препараты, народные рецепты и средства для улучшения спермы

Как улучшить спермограмму народными средствами в домашних условиях и повысить

Результаты спермограммы – это динамичные показатели, иными словами, они имеют свойство изменяться под влиянием определенных факторов.

Исключение негативных факторов – потребление алкоголя, курения, перегрева, чрезмерно физических нагрузок, дефицита сна и отдыха, помогает улучшить результаты естественным путем без использования лекарственных препаратов.

Чтобы помочь организму можно воспользоваться методами нетрадиционной медицины. Рассмотрим, как улучшить спермограмму народными средствами, и какие показатели требуют изменения?

Над какими показателями нужно работать?

Исследование семени мужчины проводится для определения причин нарушения в репродуктивной системе. В ходе изучения спермы оцениваются многие показатели в соответствии с критериями Всемирной Организации Здравоохранения. При отклонении от нормального значения диагностируется патология.

Стоит знать: для получения верных результатов исследования необходимы подготовка к анализу. За 4 дня до сдачи биологического материала нельзя употреблять алкоголь, посещать баню или парилку, лежать в горячей ванне. Под запрет попадают все лекарственные средства – влияют на исследуемые показатели. После применения лекарств антибактериального свойства должно пройти не меньше двух недель.

Для естественного зачатия ребенка мужчине необходимо стремиться к улучшению следующих показателей:

  1. Достаточное количество семенной жидкости, объем которой варьируется от 3 до 5 мл включительно.
  2. Показатель кислотности от 7.2 единиц и выше. Верхняя граница медицинскими специалистами не ограничивается нормой, но многие врачи полагают, что значение свыше 8 единиц свидетельствует о развитии воспалительного процесса в семенных пузырьках и предстательной железе.
  3. Период разжижения составляет до 60 минут, в идеале – полчаса.
  4. В одном миллилитре семени должно содержаться больше 20 миллионов сперматозоидов.
  5. Общее количество сперматозоидов в отношении всего объема семени – от 40 миллионов.
  6. спермиев, имеющих нормальное строение – выше 15%.
  7. Концентрация жизнеспособных спермиев больше 50%.
  8. Незрелые гаметы – до 2%.
  9. Агглютинация и агрегация – в норме отсутствуют.
  10. Отсутствие эритроцитов, лейкоцитов.
  11. Отсутствие дефектных сперматозоидов (две головы, дефекты хвостика и пр.).

Все качественные и количественные характеристики влияют на способность мужчины зачать ребенка. При наличии даже одного отклонения наблюдается нарушение фертильности, что требует соответствующего лечения. Улучшение спермограммы осуществляется разными способами. Нередко доктор сам рассказывает, как улучшить спермограмму в домашних условиях самостоятельно.

Народные рецепты для повышения качества спермы

На вопрос, как повысить качество спермограммы народными средствами, существует много ответов. Это обусловлено тем, что нетрадиционные методы действительно работают, помогая увеличить концентрацию подвижных сперматозоидов, их активность и пр. показатели, необходимые для оплодотворения яйцеклетки.

Важно: отвар на основе корня девясила помогает улучшить морфологические показатели семени, обеспечивает увеличение объема эякулята. Для приготовления берут 250 мл воды, всыпают в жидкость 1 ст.л. измельченного корня. Кипятить 20 минут, оставляют в закрытой емкости до полного остывания. Принимать по 1 ст.л. каждые два часа. Продолжительность курса – трое суток.

Итак, как повысить показатели спермограммы народными средствами? Мужчинам рекомендуется обратить внимание на следующие рецепты:

  • Семена подорожника – эффективное народное средство, помогающее улучшить качественные характеристики семенной жидкости. Для приготовления «лекарства» в домашних условиях понадобится столовая ложка компонентов и 250 мл воды. Состав доводится до кипения, после кипятят пять минут. Средство пьют 3-4 р. в день по две столовых ложки. Продолжительность лечебного курса 1-2 месяца;
  • Улучшить качество спермограммы народными средствами можно с помощью настоя с грецким орехом. Измельчают 10 орехов, заливают жидкостью (холодной) в объеме 100 мл, настаивают три часа. К орехам добавляют несколько ложек натурального меда, смешивают. Полученную смесь потребляют за два применения. Не рекомендуется рецепт, если в анамнезе аллергическая реакция на продукты пчеловодства;
  • Лечебными свойствами славятся пшеничные ростки. Практика показывает, что злаковая культура положительно влияет на количество и жизнеспособность спермиев. Зерна пшеницы тщательно моют. Те зернышки, которые всплыли, выбрасывают. После отправляют в небольшую емкость, заливают чистой водой, сверху накрывают марлей. Оставить на 12 часов. По истечению этого времени кушают зерна два раза в день. За один прием – столовая ложка, смешанная с небольшим количеством меда.

Восполнить дефицит витаминов и минеральных веществ, повысить иммунный статус и качество семенной жидкости помогает отвар с шиповником.

Для приготовления народного средства понадобится 100 г сушеных ягод. Их добавляют в 1000 мл горячей воды. Доводят до кипения, настаивают в закрытой емкости. Пить по 250 мл три раза в день.

Прием длится четырнадцать суток, после 7-дневного перерыва терапия повторяется.

Народные средства для улучшения спермограммы:

  1. Измельчить 100 г тыквенных семян, добавить несколько ложек жидкого меда (предварительно растопить на водяной бане). Кушать по чайной ложке два раза в сутки до приема пищи.
  2. Смешать по 100 г фиников, кураги, изюма и инжира. Измельчить компоненты, добавить грецкие орехи, мелко порезанный лимон, мед. Кушают три раза в сутки по одной столовой ложке. Срок лечения – от месяца.
  3. Отвар с шалфеем. В 400 мл воды всыпать 5 г измельченной травы. Настоять в течение 12 часов, после отфильтровать с помощью двойного слоя марли. Принимать по 40 мл три раза в день до приема пищи. Длительность лечения 2 недели.
  4. Отвар с душицей. Залить столовую ложку 500 мл воды. Настоять час, процедить. Пить два раза в сутки. Дозировка на один прием составляет – 250 мл. Продолжительность терапии народным средством 14 суток.

Факт: для нормального качества спермы мужскому организму требуется витамин Е – содержится в семечках, кураге, шпинате; необходимо достаточное количество аскорбиновой кислоты – надо кушать цитрусовые фрукты, киви, землянику, красную калину, клубнику. Без нужной концентрации фолиевой кислоты невозможен полноценный процесс созревания спермиев, а при дефиците ретинола (витамина А) тормозится выработка сперматозоидов.

Для формирования новой семенной жидкости мужскому организму требуется 2-3 месяца. Для значительного улучшения показателей необходимо в течение этого времени комбинировать применение народных средств со здоровым образом жизни – витаминизированное и сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, физическая активность.

Источник: https://ManExpert.ru/andrologiya/analizy/kak-uluchshit-spermogrammu-narodnymi-sredstvami.html

Как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами

Увы, но идеальная спермограмма у нынешнего мужчины встречается очень редко. Виной том множество факторов, начиная от сидячего образа жизни и заканчивая неправильным питанием, основывающимся на алкоголе, табаке и фаст-фуде.

Кроме того, современный мужчина, постоянно занятый деятельностью на работе, просто не находит время для того, чтобы не то что нормально пообедать, но даже нормально перекусить.

Однако если вы всерьез задумались о продолжении рода, то вам обязательно нужно знать, как улучшить спермограмму в домашних условиях.

Во многих случаях для этого даже не нужно употреблять специальные препараты – достаточно сбалансированного питания, витаминных добавок, а так же народных рецептов на травах.

Продукты повышающие качество спермы

Как улучшить спермограмму народными средствами? Прежде всего обратите внимание на правильное питание – оно должно быть максимально сбалансированным и включать все необходимое для мужского организма, в том числе витамины и минералы.

Природой заложено, что мужчина не должен быть обделен мясом, поэтому употребление его обязательно. Не стоит пренебрегать и субпродуктами, особенно печенью.

Финики для лучшего мужского здоровья

В качестве перекусов можно использовать сухофрукты (особенно курагу и финики), мед и орехи. А если ваш мужчина является большим любителем зелени, то обратите внимание на сельдерей и петрушку.

Так же рекомендуется не пренебрегать фруктами – особенно такими, как бананы. Ну и конечно же очень важны для мужского пола тыквенные семечки.

Любителям круп рекомендуется употреблять в пищу рис, гречку, а так же пшеницу и чечевицу. Ведь в них есть много не только витаминов и минералов, но и ферментов.

Если не хочется употреблять продукты по-отдельности, то можно приготовить витаминную смесь. Для этого в равных частях смешиваются сухофрукты, орехи, меж, а так же кожура лимона.

Все это нужно перемолоть в мясорубке или блендере, а затем как следует перемешать. Хранить такую смесь нужно в холодильнике, а употреблять по 1 ст.л. 2 р. в д.

Дополнительно для мужского пола очень полезны различные продукты пчеловодства. Поэтому не возбраняется принимать прополис, а так же маточное и трутневое молоко.

Трутневое молочко для качественной спермы

Настоящим кладезем здоровья для сильного пола являются орехи. У тех, кто хотя бы раз в день позволяет себе горсть орехов, улучшается сама морфология спермы, а так же ее концентрация и живучесть. И все это большому количеству жирных кислот, находящихся в этом продукте.

Если сперматозоиды слишком «пассивны», то врачи рекомендуют употреблять в пищу побольше L-карнитина.

Ну и конечно же, помимо тыквенных семечек, в пищу следует употреблять тыквенное масло. Употреблять его можно не только в виде масляной жидкости, но и в виде капсул.

Витамины для мужского здоровья

Существует несколько витаминов и минералов, которые особенно важны для мужского организма.

К примеру, очень хороша для молодых людей фолиевая кислота – именно она позволяет ускорить процесс созревания сперматозоидов. Она же влияет и на их качество.

Фолиевая кислота для улучшения спермограммы

Увеличить потребление ее количества нужно как минимум за 3 месяца до того, как вы приступите к зачатию. Кроме того, потреблять ее нужно не только мужчинам, но и женщинам.

Еще один элемент, отличившийся в данном процессе – это витамин А. именно он делает воспроизведение спермы гораздо быстрее, да и работу половых гормонов регулирует. Кроме того, данный витамин – своего рода антиоксидант и «регулировщик» яичек.

Если вам нужно увеличить жизнестойкость спермы, то обратите внимание на такой минерал, как цинк. Он же стимулирует выработку тестостерона, а так же положительно влияет на мужскую потенцию.

Так же на тестостерон влияют и вит. группы В, которые одновременно усиливают подвижность сперматозоидов.

Если нужно обезопасить сперму от воздействия агрессивной среды, то следует начать принимать аскорбиновую кислоту. Кроме того, этот же витамин влияет и на кровоснабжение.

Один из универсальных витаминов, способных одновременно снизить количество патологических клеток, увеличить «плодотворность» спермы, а так же поддержать гормоны и половые клетки в норме – это витамин Е. тот же витамин именуется и как гормон «размножения».

Витамин Е для хорошего результата спермограммы

В том случае, если в организме мужчины обнаруживается недостаток селена, это может стать основной причиной бесплодия. Поэтому данный минерал обязателен для приема семейной парой.

Для того, чтобы увеличить подвижность сперматозоидов, а так же увеличить их плодотворность, нужно употреблять в пищу побольше продуктов, содержащих магний.

Если же нужно позаботиться об увеличении, сперматозоидов, то нужно употреблять в пищу аргинин.

Народные рецепты

Наверняка вас заинтересовало, какие травы улучшают сперматозоиды. И действительно, есть несколько таковых эффективных рецептов.

Отвар семян подорожника для улучшения мужского здоровья

И вот лишь некоторые народные средства для улучшения спермы:

  1. Хорошо в данном случае действуют семена подорожника. Так, достаточно заварить их в количестве 1 ст.л. на стакан кипятка, и можно значительно улучшить качество спермы. Что же до приема, то заваренные семена нужно пить не меньше месяца по 2 ст.л. 4 раза за сутки.
  2. Так же улучшения спермограммы народными средствами можно добиться с помощью грецких орехов. Так, его достаточно перемолоть в количестве десяти штук, а затем залить ½ стакана кипяченой воды и настаивать в течение пары часов, предварительно добавив сюда же 2 ст.л. меда. Выпить такое лекарство нужно за два приема.
  3. Для этих же целей можно использовать и девясил, настой которого готовится следующим образом: 1 ст.л. корней залить кипятком в количестве 1 ст, затем прокипятить и остудить. Пить нужно по 1 ст.л. 4 р. в д. Курс составляет 3-4 дня. После того, как курс будет пройден, нужно выждать неделю, а затем вновь повторить курс.
  4. Как уже было сказано ранее, особенно ценными для мужчины являются тыквенные семечки. Их жарить не нужно – достаточно измельчить в блендере и перемешать с медом. Применять нужно утром, по ст.л. за пол часа до завтрака.
  5. Пригодиться могут и ростки пшеницы. Их нужно как следует помыть, а затем убрать «пустышки». Те зерна, которые остались, залить кипяченой водой, прикрыть тряпочкой или марлей, а затем оставить на ночь. На утро нужно съесть 2 ст.л. данного состава с медом.

Заключение

Итак, как вы уже, наверное, поняли, существует множество народных рецептов, позволяющих улучшить спермограмму.

Достаточно лишь подобрать тот рецепт, который подходит именно вам, и принимать его на протяжении указанного курса.

Одновременно имеет смысл принимать витамины и придерживаться правильного питания. А уже после этого можно сдать анализ и проконтролировать результат.

: Как подготовиться к анализам. Спермограмма

Источник: https://detieco.ru/encyclopedia/narodnaya-medicina/kak-uluchshit-spermogrammu-dlya-zachatiya/

Препараты, народные рецепты и средства для улучшения спермы

Идеальная спермограмма у современного мужчины бывает нечасто. Скорее всего, если вы или ваша половина сейчас сидите и читаете эту статью, значит, вы обследовались, и по результатам анализов ясно, что у вас все неплохо. Но вот улучшить немного можно.

Конечно, если у мужчины есть серьезные отклонения, то врач назначит углубленное обследование и лечение.

Но если мужчина здоров, а показатели немного снижены – на помощь придет сборник народных советов, рецептов, различные витамины и биодобавки, которые улучшат сперму, а также укрепят иммунитет, мужскую силу и половую активность.

Для спермы хорошего качества очень важно питание – сбалансированное, богатое витаминами и микроэлементами.

Очень полезны красное мясо, печень, курага, орехи, мед, зелень (петрушка, сельдерей, кинза), финики, бананы, овощи и фрукты, тыквенные семечки.

Также не игнорируйте зерновые продукты (бобовые, рис, гречка, кукуруза, пшеница, овес, чечевица), в которых помимо витаминов, микро- и макроэлементов содержатся и различные ферменты.

Витаминная смесь: взять в равных долях вымытые и высушенные сухофрукты (изюм, курага, чернослив, инжир), грецкие орехи (можно добавить и другие – кешью, фундук и пр.), мед, лимон с кожурой, все смолоть в блендере или перекрутить на мясорубке, хорошо вымешать. Хранить в холодильнике.  Съедать по 1 столовой ложке дважды в день. 

Можно сделать праздничный вариант этой смеси – витаминные конфетки для будущих пап. Вам понадобятся сухофрукты – изюм, курага, чернослив, а также темный шоколад и семена кунжута.

В блендере смелите вымытые сухофрукты, скатайте шарики из полученной массы, окуните их в растопленный темный шоколад и обваляйте конфетки в подсушенном кунжуте.

Можно добавить к массе начинки орехи или засунуть в средину конфеты целый орешек.

Натуральные препараты из маточного молочка, прополиса, трутневого молочка и другие продукты пчеловодства очень полезны для сперматогенеза.

Орехи – вообще незаменимый продукт для мужского здоровья. У мужчин, которые съедают в день несколько орехов, улучшается живучесть, концентрация и морфология сперматозоидов. В орехах много полезных жирных кислот, например, альфа-линолевая кислота – одна из знаменитых омега-3.

L-карнитин значительно увеличивает подвижность сперматозоидов. Обычно врачи выписывают мужчинам этот препарат в таблетках или капсулах или же в виде порошка «Спермактин».

Тыквенное масло нормализует процесс сперматогенеза, восстанавливает мужскую силу. Продается в виде масла или в виде капсул.

Витамины и микроэлементы для мужского здоровья

  1. Фолиевая кислота регулирует процесс созревания сперматозоидов, а также улучшает их качество.  Рекомендуется принимать не менее чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
  2. Витамин А регулирует выработку половых гормонов, ускоряет воспроизводство спермы.

    Является антиоксидантом и положительно влияет на клетки яичек.

  3. Цинк повышает жизнестойкость сперматозоидов, улучшает сперматогенез, повышает потенцию и сексуальную активность, усиливает выработку тестостерона.

  4. Витамины группы В усиливают выработку тестостерона, поддерживают процесс спермогенеза, увеличивают двигательную активность сперматозоидов.
  5. Витамин С защищает сперматозоиды от вредных воздействий, улучшает кровоснабжение тканей.

  6. Витамин Е защищает половые клетки, поддерживает уровень половых гормонов, увеличивает оплодотворяющую способность сперматозоидов, снижает количество патологических. Его еще называют «гормоном размножения».

  7. Селен очень важен для работы мужской репродуктивной системы, так как его недостаток приводит к мужскому бесплодию.
  8. Магний повышает оплодотворяющую способность, увеличивает подвижность спермиев.
  9. Аргинин – аминокислота, которая повышает количество спермиев.

Препараты для улучшения качества спермы – это природные вещества, биодобавки, гомеопатия. Например: спеман, вобэнзим, свечи «Витапрост», биостимуляторы (женьшень, лимонник, элеутерококк и др.), верона, трибестан, спермактин, спермаплант, профертил, тентекс-форте, виардо, геримакс, хеелевские препараты – тестис композитум, коэнзим, убихинон и другие.

Народная медицина для улучшения спермы

  1. Семена подорожника заваривать (1 столовая ложка на 1 стакан воды, кипятить 5 минут) и пить по 2 столовых ложки 4 раза в день в течение 4-6 недель.
  2. Грецкий орех, настоянный на воде. 10 грецких орехов измельчить, залить 100 г холодной кипяченой воды, настаивать два часа, добавить две ложки меда. Съедают за два приема.
  3. Настой девясила.

    Столовую ложку измельченных корней растения залить стаканом кипятка, кипятить на маленьком огне 10 минут, дать остыть. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день каждые два часа в течение трех дней. После недельного перерыва повторить.

    Девясил увеличивает количество ферментов в семени, из-за чего семенная жидкость становится более «живучей», и сперматозоиды дольше сохраняют свою способность к оплодотворению.

  4. Ростки пшеницы. Промыть зерно, убрать всплывшие пустые зернышки. Оставшиеся качественные зерна залить водой, сверху прикрыть марлей и на утро съесть две столовые ложки зерен с медом.

  5. Тыквенные семечки (подсушенные, но не жареные) измельчить и смешать с медом. Кушать по столовой ложке за 20 минут до завтрака.
  6. Клюква с орехами. 0,5 кг размятой клюквы, 1 стакан очищенных орехов, 2-3 нарезанных кубиками зеленых яблок. Залейте 0,5 стакана воды, добавьте 0,5 кг сахара, доведите до кипения. Принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.

  7. Стакан парного молока, 1 маленький лист столетника, 5 грецких орехов, столовая ложка меда, кусочек сливочного масла смешать в блендере и пить по утрам.
  8. Мумие 0,3 г с соком облепихи, моркови или черники в пропорции 1:20 принимать внутрь натощак, два раза в день. Курс лечения – 25 дней.

Также не пренебрегайте следующими советами: не курить, не употреблять алкоголь, заниматься спортом, не носить тесное белье, не перегреваться в ванной, бане или от сидений с подогревом, избегать стрессов, правильно питаться… И тогда показатели спермограммы улучшатся и намного.

Источник: http://www.babyplan.ru/biblioteka/_/urologija/preparaty-narodnye-retsepty-i-sredstva-dlya-uluchsheniya-spermy

Препараты, народные рецепты и средства для улучшения спермы смесь мед и орехи для улучшения спермы | спермограмма

Идеальная спермограмма у современного мужчины бывает нечасто. Скорее всего, если вы или ваша половина сейчас сидите и читаете эту статью, значит, вы обследовались, и по результатам анализов ясно, что у вас все неплохо. Но вот улучшить немного можно.

Конечно, если у мужчины есть серьезные отклонения, то врач назначит углубленное обследование и лечение.

Но если мужчина здоров, а показатели немного снижены – на помощь придет сборник народных советов, рецептов, различные витамины и биодобавки, которые улучшат сперму, а также укрепят иммунитет, мужскую силу и половую активность.

Для спермы хорошего качества очень важно питание – сбалансированное, богатое витаминами и микроэлементами.

Очень полезны красное мясо, печень, курага, орехи, мед, зелень (петрушка, сельдерей, кинза), финики, бананы, овощи и фрукты, тыквенные семечки.

Также не игнорируйте зерновые продукты (бобовые, рис, гречка, кукуруза, пшеница, овес, чечевица), в которых помимо витаминов, микро- и макроэлементов содержатся и различные ферменты.

Витаминная смесь: взять в равных долях вымытые и высушенные сухофрукты (изюм, курага, чернослив, инжир), грецкие орехи (можно добавить и другие – кешью, фундук и пр.), мед, лимон с кожурой, все смолоть в блендере или перекрутить на мясорубке,  хорошо  вымешать. Хранить в холодильнике.  Съедать по 1 столовой ложке дважды в день. 

Можно сделать праздничный вариант этой смеси –  витаминные конфетки  для будущих пап. Вам понадобятся сухофрукты – изюм, курага, чернослив, а также темный шоколад и семена кунжута.

В блендере смелите вымытые сухофрукты, скатайте шарики из полученной массы, окуните их в растопленный темный шоколад и обваляйте конфетки в подсушенном кунжуте.

Можно добавить к массе начинки орехи или засунуть в средину конфеты целый орешек.

Натуральные препараты из маточного молочка, прополиса, трутневого молочка и другие  продукты пчеловодства  очень полезны для сперматогенеза.

Орехи  – вообще незаменимый продукт для мужского здоровья. У мужчин, которые съедают в день несколько орехов, улучшается живучесть, концентрация и морфология сперматозоидов. В орехах много полезных жирных кислот, например, альфа-линолевая кислота – одна из знаменитых омега-3.

L-карнитин  значительно увеличивает подвижность сперматозоидов. Обычно врачи выписывают мужчинам этот препарат в таблетках или капсулах или же в виде порошка «Спермактин».

Тыквенное масло  нормализует процесс сперматогенеза, восстанавливает мужскую силу. Продается в виде масла или в виде капсул.

Витамины и микроэлементы для мужского здоровья

  1. Фолиевая кислота регулирует процесс созревания сперматозоидов, а также улучшает их качество.   Рекомендуется принимать не менее чем за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
  2. Витамин А регулирует выработку половых гормонов, ускоряет воспроизводство спермы.

    Является антиоксидантом и положительно влияет на клетки яичек.

  3. Цинк повышает жизнестойкость сперматозоидов, улучшает сперматогенез,  повышает потенцию и сексуальную активность, усиливает выработку тестостерона.

  4. Витамины группы В усиливают выработку тестостерона, поддерживают процесс спермогенеза, увеличивают двигательную активность сперматозоидов.
  5. Витамин С защищает сперматозоиды от вредных воздействий, улучшает кровоснабжение тканей.

  6. Витамин Е защищает половые клетки, поддерживает уровень половых гормонов, увеличивает оплодотворяющую способность сперматозоидов, снижает количество патологических. Его еще называют «гормоном размножения».

  7. Селен очень важен для работы мужской репродуктивной системы, так как его недостаток приводит к мужскому бесплодию.
  8. Магний повышает оплодотворяющую способность, увеличивает подвижность спермиев.
  9. Аргинин – аминокислота, которая повышает количество спермиев.

Препараты для улучшения качества спермы  – это природные вещества, биодобавки, гомеопатия. Например: спеман, вобэнзим, свечи «Витапрост», биостимуляторы (женьшень, лимонник, элеутерококк и др.), верона, трибестан, спермактин, спермаплант, профертил, тентекс-форте, виардо, геримакс, хеелевские препараты — тестис композитум, коэнзим, убихинон и другие.

Народная медицина для улучшения спермы

  1. Семена подорожника заваривать (1 столовая ложка на 1 стакан воды, кипятить 5 минут) и пить по 2 столовых ложки 4 раза в день в течение 4-6 недель.
  2. Грецкий орех, настоянный на воде. 10 грецких орехов измельчить, залить 100 г  холодной кипяченой воды, настаивать два часа, добавить две ложки меда. Съедают за два приема.
  3. Настой девясила.

    Столовую ложку измельченных корней растения залить стаканом кипятка, кипятить на маленьком огне 10 минут, дать остыть. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день каждые два часа в течение трех дней. После недельного перерыва повторить.

    Девясил увеличивает количество ферментов в семени, из-за чего  семенная жидкость становится более «живучей», и сперматозоиды дольше сохраняют свою способность к оплодотворению.

  4. Ростки пшеницы. Промыть зерно, убрать всплывшие пустые зернышки. Оставшиеся качественные зерна залить водой, сверху прикрыть марлей  и на утро съесть две столовые ложки зерен с медом.

  5. Тыквенные семечки (подсушенные, но не жареные) измельчить и смешать с медом. Кушать по столовой ложке за 20 минут до завтрака.
  6. Клюква с орехами. 0,5 кг размятой клюквы, 1 стакан очищенных орехов, 2-3 нарезанных кубиками зеленых яблок. Залейте 0,5 стакана воды, добавьте 0,5 кг сахара, доведите до кипения. Принимать утром и вечером по 1 столовой ложке.

  7. Стакан парного молока, 1 маленький лист столетника, 5 грецких орехов, столовая ложка меда, кусочек сливочного масла смешать в блендере и пить по утрам.
  8. Мумие 0,3 г с соком облепихи, моркови или черники в пропорции 1:20  принимать внутрь натощак, два раза в день. Курс лечения — 25 дней.

Также не пренебрегайте следующими советами: не курить, не употреблять алкоголь, заниматься спортом, не носить тесное белье, не перегреваться в ванной, бане или от сидений с подогревом, избегать стрессов, правильно питаться… И тогда показатели спермограммы улучшатся и намного.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/136430503-135823014/

Препараты для улучшения спермограммы

Какие существуют препараты для улучшения спермограммы? Её сдают пары, которые хотят иметь детей, также, показывает общее состояние здоровья мужчины.

У анализа много показателей, по которым определяется способность сильной половины к зачатию, наличие заболеваний мочеполовой сферы. Проблема бесплодия в последнее время очень актуальна.

Существуют разные основания, которые влияют на состав спермы.

Причины:

  1. Плохая экологическая обстановка.
  2. Недостаток витаминов и минералов в организме.
  3. Несбалансированное питание.
  4. Вредные привычки.
  5. Воспаления и инфекции.
  6. Лечение антибиотиками, другими сильнодействующими препаратами.
  7. Болезни репродуктивной сферы.

Улучшение показателей

Получив результат спермограммы с отклонениями, любой мужчина начинает волноваться. Нужно сказать, что по одному исследованию трудно узнать общую картину.

Для точного диагноза надо сдать его несколько раз, желательно в разных лабораториях. Показатели зависят от того, как мужчина подготовился.

Существуют определённые правила:

  • Воздержание от половых контактов в течение 5-7 дней.
  • Накануне нельзя употреблять спиртные напитки.
  • Запрещаются тепловые процедуры (посещение сауны, бани).
  • За неделю прекратить приём лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков.
  • Избегать стрессовых ситуаций.
  • Должен быть полноценный сон и отдых.

Если, соблюдая правила, все сданные анализы показали отклонения от нормы надо постараться найти причину. Не всегда для лечения нужна медицинская помощь.

Чтоб улучшить спермограмму достаточно изменить образ жизни:

  1. Отказаться от курения, алкоголя. Научно доказано, спирт и никотин способствуют гибели гамет, меняют их морфологию. Частое употребление алкоголя уменьшает живчиков в эякуляте, бесплодие.
  2. Избегать стрессов, вести здоровый образ жизни. Нервное напряжение, длительное сидение, влияют на количество подвижных, их становится меньше.
  3. Сбалансированное питание отражается на качестве эякулята, многие продукты изменяют его.
  4. Недостаток витаминов и минералов, в частности цинк и селен, приводят к уменьшению мужских гормонов в организме. Нехватка выработки тестостерона ухудшает качество спермы.
  5. Правильно подобранное белье влияет на репродуктивную систему. Тесная одежда нарушает кровоснабжение половых органов, что отрицательно для созревания гамет.
  6. Вред мужчинам приносят частые посещения саун, бань. Оптимальная температура сперматогенеза 33 градуса, высокая плохо влияет на этот процесс.
  7. Приём некоторых лекарственных препаратов, антибиотиков могут на время изменить состав эякулята.
    Инфекции и воспаления половой сферы требуют медикаментозного лечения.

Что улучшает сперму

Витамины важны для спермограммы, кроме них, для репродуктивной функции нужны «мужские минералы» — цинк и селен. Какие витамины необходимы? Прежде всего — фолиевая кислота.

Учёные доказали её значение при планировании рождения ребёнка. В организме человека она не синтезируется, поэтому необходимо пополнять её запасы. Значение для всех очень большое.

  1. Стимуляция мозговой деятельности.
  2. Улучшение памяти, интеллектуальных способностей.
  3. Регулирует гормональный фон.
  4. Положительно влияет на желудок, стимулирует выработку желудочного сока.

У мужчин фолиевая кислота способствует снижению заболеваний, связанных с неправильным набором хромосом. Она увеличивает шансы на рождение здорового ребёнка, бег генных аномалий.

Постоянный приём витамина В9 (фолиевой кислоты) увеличит в спермограмме количество подвижных клеток. Принимать следует в день 700-1100 мкг.

  • Аскорбинка. Значение для здоровья людей известно даже детям. Мало кто знает, что она нужна для улучшения выработки спермы. Был проведён эксперимент, где мужчины в течение трёх месяцев получали по 100 мг в день витамина С. После повторной спермограммы их показатели увеличились на 50%. Врачи всегда советуют употреблять цитрусовые, которые содержат кислоту.
  • Витамин А также необходим для улучшения эякулята. Он участвует во многих физиологических процессах, проходящих в организме мужчины. Влияет на нервную систему, сердце, лёгкие, усиливает иммунитет, помогает бороться с инфекциями, стимулирует работу половых желез.
  • Витамин Е влияет на эндокринную систему, улучшает их действие, помогает в восстановлении эрекции, чистит сосуды.

Самые важные витамины

  • Это группа В. Их влияние на организм мужчины имеет очень большое значение. Они принимают участие во всех жизненно важных процессах. Отвечают за гормональный фон, головной мозг, регулируют обмен веществ.
  • Цинк – это элемент, который влияет на выработку тестостерона, развитие половых желез. Сперматогенезом руководят гормоны, без цинка это процесс нарушается. Кроме того, во время коитуса со спермой теряется большое количество цинка, его необходимо постоянно пополнять.
  • Селен – второй по значению минерал нужный для сильной половины. Он является антиоксидантом, освобождает организм от свободных радикалов. Его недостаток — это мужское бесплодие.
  • Важное значение имеет L карнитин. Его участие в переработке жиров, даёт энергию, выносливость, быстрое восстановление организма. В результате проведённых экспериментов, было установлено, что L карнитин необходимо пить для повышения подвижности сперматозоидов. Рекомендуемая доза 2 гр вместе с витамином Е.
  • Йод – элемент необходимый для щитовидной железы, которая принимает участие в выработке эякулята.

Продукты

Улучшить сперму можно с помощью питания, которое имеет витамины и микроэлементы. Оно должно быть сбалансированным. Для этого нужна соответствующая диета, еда, улучшающая качество эякулята, витамины и микроэлементы.

С фолиевой кислотой:

  1. Хлеб из муки грубого помола.
  2. Все овощи зелёного цвета.
  3. Разного вида бобовые растения.
  4. Куриная и говяжья печень.

Фолиевая кислота (В9) улучшает качество спермы на хромосомном уровне. Регулярное употребление продуктов, с ней обеспечит необходимое количество в организме.

Аскорбиновая кислота и токоферол:

  1. Аскорбинки больше всего в киви.
  2. Апельсины и лимоны должны быть в ежедневном рационе.
  3. Стручковый красный перец.
  4. Капуста брокколи в отварном виде.
  5. Клубника, малина, ежевика.

Действие этих витаминов способствует повышению числа и подвижности сперматозоидов. Если спермограмма не соответствует норме, надо увеличить их использование.

Цинк, селен, магний:

Минералы содержатся во многих продуктах, но злоупотреблять не стоит. Во время диеты надо строго рассчитывать. В этом поможет специалист.

В основном цинк содержится в продуктах животного происхождения. Растительный плохо усваивается.
Что включить в свой рацион:

  1. Мидии, устрицы, креветки.
  2. Говядина, куриные сердечки, красное мясо.
  3. Орехи, семечки подсолнечника.

Таблетки

Лекарственные препараты, которые используют для совершенствования состава эякулята, имеют несколько направлений. Они зависят от патологии, которую показала спермограмма. В соответствии с этим врач назначит лекарство.

Бывают такие проблемы:

  • Недостаточное количество гамет.
  • Вязкость эякулята.
  • Нарушение процесса развития.

Препараты, улучшающие показатели

Сперма Плант – это БАД, состоящий из натуральных компонентов. Он влияет на выработку семенной жидкости, наполняет организм полезными элементами. Помогает в лечении эрекции.

Volume Pills растительный препарат. Он увеличивает объем жидкости, влияет на вязкость. Улучшает работу мышц, физическое удовлетворение от полового акта.

Семенакс – на растительной основе. Его приём на протяжении 2-3 месяцев улучшает эякулят, способствует укреплению здоровья.

Спеман назначают при возрастных проблемах у мужчин. Действует на скорость разжижения семенной жидкости, подвижность половых клеток.

Велмен – витаминный комплекс с минералами необходимыми для укрепления здоровья. Воздействие медикаментов должно быть под контролем врача.

Существуют народные средства для улучшения состояния эякулята. К ним можно отнести настои из трав, корней растений.

  • Очень полезны для мужчин тыквенные семечки и масло. Их можно соединять с мёдом.
  • Пить чай из подорожника, аниса.
  • Весной есть салат из крапивы.
  • Отвар шалфея принимать дважды в день по ложке.

Лечение народными средствами следует применять не все сразу, желательно их чередовать.

Влияние антибиотиков

В каждой аннотации на препараты говорится о побочных эффектах на организм. Они действуют на сперматогенез и фертильность. Группа стрептомицина поражает нервную систему, нарушается передача импульсов, при этом может меняться нормальное развитие половых клеток.

Они долго выводятся. Бицилин находится около месяца, продолжает вмешиваться в процессы организма. Спермограмма и антибиотики несовместимы. Сдавать анализ во время лечения препаратами не рекомендуется.

Исследование будет искажено, может показать бесплодие. Кроме того, из-за длительного периода вывода его из организма желательно сдавать эякулят не раньше, чем через три месяца после приёма антибиотиков. За это время функция должна восстановиться.

Средства для улучшения спермограммы бывают разных видов. Главное, для её восстановления — здоровый образ жизни и правильное питание. Никакие медицинские препараты не помогут, если мужчина будет употреблять алкоголь, вести беспорядочные половые отношения. Читайте новые статьи на нашем сайте.

Загрузка…

Источник: https://FlintMan.ru/preparaty-dlya-uluchsheniya-spermogrammy/

Народные средства для улучшения качества спермы

Что могут мужчины все

Блог современного мужчины

здоровье, спорт, авто, мода

От качества спермы зависит фертильность (плодовитость) мужчины. Если у пациента, обратившегося к урологу по поводу бесплодия, не обнаруживается никаких серьезных заболеваний, то решить проблему помогут здоровое питание и правильно организованный режим.

В противном случае врачам приходится прибегать к назначению медикаментов. Вопрос о том, как улучшить спермограмму народными средствами, мужчины всегда задают врачу.

Домашнее лечение используется в качестве дополнения и усиления основной лекарственной терапии, а иногда заменяет ее. Об этом подробнее.

С чего начать

К сожалению, идеальную спермограмму имеют не все современные мужчины. Сказывается плохая экология, стрессы, напряженный ритм жизни, неправильное питание, гиподинамия и многие другие факторы.

Однако плохие показатели вовсе не являются приговором. В любом случае необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

При выявлении заболеваний, влияющих на качество спермы, обязательно их лечить. Если врач не обнаружит никакой серьезной патологии, то начинать надо с улучшения качества спермограммы народными средствами без медикаментов, а именно с питания и жизненного уклада.

Внесение изменений в образ жизни

Надо избавиться от всех вредных привычек и негативного экологического воздействия.

Что это значит:

  • прекратить курить хотя бы на 90 дней до планируемого зачатия, чтобы сперма обновилась, поскольку никотин уменьшает количество живых сперматозоидов, подавляет их активность;
  • ограничить потребление алкоголя, так как этанол негативно влияет на выработку сперматозоидов и вызывает отрицательные изменения в спермограмме;
  • отказаться от наркотиков, не употреблять минимум 3 месяца, в противном случае вопрос о том, как повысить спермограмму народными средствами, можно не задавать совсем;
  • избавиться от лишнего веса, если он есть (при ожирении снижается уровень половых гормонов);
  • не пить газированные напитки (энергетики), кофе, крепкий чай, шоколад из-за высокого содержания кофеина, потому что он уменьшает концентрацию активных сперматозоидов;
  • избегать рентгеновских лучей;
  • не употреблять продукты с искусственными ароматизаторами, усилителями вкуса и консервантами;
  • не работать на вредных производствах, избегать переохлаждений паховой области (зимняя рыбалка и т.д.);
  • не пользоваться химикатами, ядами, лакокрасочной продукцией;
  • пользоваться презервативами при случайных связях во избежание заражения ЗППП;
  • вести регулярную половую жизнь, но не чаще 3-4 раз в неделю для нормального накопления спермы;
  • практиковать ежедневный контрастный душ;
  • не париться в банях и саунах;
  • не надевать тесного нижнего белья, особенно ночью;
  • носить гаджеты не в кармане брюк, а в сумке;
  • стараться не попадать в стрессовые ситуации, поскольку при этом высвобождаются стероидные вещества, замедляющие выработку спермы.

Коррекция питания

Правильный режим и диета – это тоже народные средства для улучшения спермограммы. Качество эякулята могут повысить продукты, богатые белком, витаминами A, C, E, D, ненасыщенными жирными кислотами, минералами (цинк, селен, магний).

В рацион мужчины должны входить:

  • яйца, мясо (говядина, курица, кролик), печень, любая рыба;
  • морепродукты (мидии, креветки, кальмары, устрицы), красная икра;
  • разные овощи (капуста, помидоры, красный перец);
  • фрукты (бананы, яблоки, гранат, цитрусовые);
  • спаржа, все виды зелени (петрушка, кинза, салат, сельдерей), бобы;
  • орехи, нежареные тыквенные семечки, курага, инжир, сухофрукты;
  • каши из овсянки, риса, гречки;
  • злаковые культуры (пшеница, рожь);
  • мед и другие продукты пчеловодства (маточное или трутневое молочко, прополис).

Суточная норма потребления овощей должна быть не менее 400 грамм, в салаты желательно добавлять растительное масло. Необходимо пить достаточное количество обычной воды. Из рациона лучше исключить сладкую и мучную продукцию, фаст фуд.

Народные рецепты

Многие мужчины доверяют лечению домашними продуктами и травами для улучшения спермограммы, поскольку оно основывается на проверенном временем опыте предков.

Какие рецепты являются самыми популярными:

  1. Настой из ядер грецких орехов – измельчить сырье (примерно десяток орехов), залить с вечера кипяченой охлажденной водой (примерно 100 мл), выдержать ночь. На следующий день добавить пару ложек меда и съесть одну часть на завтрак, другую на ужин.
  2. Отвар из семени подорожника – залить 1 ст. ложку сырья холодной водой (примерно 240 мл), довести до кипения, выдержать на водяной бане примерно четверть часа, потом дать остыть, процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема. Выпить надо в три приема за день. Курс не менее 3 месяцев.
  3. Отвар из корешков девясила – измельчить корневища в блендере, залить 1ст. ложку сырья стаканом воды, на медленном огне проварить около получаса. После остывания и процеживания пить по 1 ст. ложечке с интервалом 1,5-2часа. Курс 3 дня, повторить можно через неделю.
  4. Проросшие зерна пшеницы – ежедневно принимать натощак по 2 ст. ложки вместе с медом.
  5. Смесь из сухофруктов – измельчить блендером или мясорубкой сушеные финики, инжир, курагу, изюм, можно добавить лимон, любые орехи. Принимать с медом по столовой ложечке трижды за день.
  6. Настой душицы – готовят из столовой ложки травы и цветков растения и стакана горячей воды, настаивать надо не менее 30-40 минут. Пить по 200 мл дважды в день.
  7. Мумие (таблетки из аптеки) – на одну таблетку надо десертную ложку смеси морковного, облепихового и черничного соков. Принимать ежедневно натощак в течение 3 недель.
  8. Тыквенные семена – ежедневно кушать по 30 г перед завтраком, жарить не надо, можно слегка подсушить в духовом шкафу.

Другие методы

Еще один способ улучшить качество спермограммы народными средствами – это гирудотерапия (использование пиявок в лечебных целях). Пиявки являются живой фабрикой по производству биологически активных веществ. Они применяются при разных проблемах, в том числе в репродуктивной системе.

Процедуры стимулируют местное кровообращение, выработку гормонов, в то же время обладают успокаивающим действием, поэтому их лучше проводить в вечернее время.

Очень важно регулярно заниматься физическими упражнениями и спортом – при этом улучшается кровоток в органах малого таза, повышается выработка тестостерона, снимается стрессовое напряжение. Речь идет не о профессиональных изматывающих тренировках, а о любительских занятиях – лыжи, коньки, плавание, пешие прогулки, игра с мячом и т.п.

Не допускается употребление стероидных гормонов, которые отрицательно влияют на репродуктивную функцию.

К вопросу о том, как улучшить спермограмму для зачатия народными средствами, каждый мужчина должен подходить ответственно. При получении плохих результатов не стоит отчаиваться, показатели могут много раз меняться в течение жизни человека. Для улучшения анализа иногда бывает достаточно пересмотреть свой привычный жизненный уклад, внеси коррекцию в питание, начать заниматься спортом.

Если народные средства не помогут восстановиться в течение 3 месяцев, то врач выяснит причину и назначит соответствующее лечение препаратами.

Этот блог читают настоящие мужики
Читай и ты!

Источник: https://male-site.ru/muzhskoe-zdorove/narodnye-sredstva-dlya-spermogrammy.html

Добавить комментарий